Uyku bozuklukları
Yalnızca bir gecelik uyku bozukluğu değil bahsedilen. Günlerce süren, yatağa yattığı andan itibaren gece yarısına kadar gözüne uyku girmeyen, bu problem yüzünden yaşam standardı düşen insanlar için vücut sinyal yolluyor demektir. Uyku bozukluklarının kaygı ve depresyon belirtileri olduğunu biliyor muydunuz? Eğer uzun süren, sizin düzeltemediğiniz bir uyku bozukluğunuz varsa, doktora danışmalısınız.