Çok çalışmayın
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Ocak 04, 2011 00:00
İNSANLARIN deneyimleri ile çok iyi bildiği fazla çalışmanın sağlığı bozduğu gerçeği, bilimsel olarak da kanıtlandı. Alman Sağlık ve Güvenlik Enstitüsü bilimadamları, çok çalışan insanlarda bel ağrısı, kalp hastalıkları ve uyku bozukluğunun oldukça sık görüldüğünü belirledi. Haftada 60 saatten fazla çalışan her 4 kişiden biri, ciddi sağlı problemleri yaşıyor. Çalışma saatleri azaldıkça rahatsızlıkların görülme oranı da azalıyor. Mesai saatleri esnek ve dönüşümlü çalışanlarda hastalıkların görülme sıklığı artıyor.