Atalarımız ‘uyanık’ cıktı
Güncelleme Tarihi:
AA
Oluşturulma Tarihi: Ekim 17, 2015 20:44
AMERİKALI bilim insanlarının yaptığı bir araştırma, atalarımızın bizden daha az uyuduğunu ortaya koydu. Sonuçları ‘Current Biology’ dergisinde yayınlanan araştırmada, Amerikalı bilim insanları, Afrika ve Güney Amerika’da yaşam tarzları eski avcı toplayıcılara benzeyen bugünkü toplumların uyku yapılarını inceledi.
Haberin Devamı
6 saat uyuyorlarmışTanzanya’nın Hadza, Namibya’nın San ve Bolivya’nın Tsimane kabilelerinden gönüllü 98 kişinin uyku sürelerini özel saatlerle 1165 gece boyunca gözlemleyen araştırmacılar, bu kişilerin her gece ortalama 6 saat 25 dakika uyuduğunu tespit etti. Öte yandan, ABD’de yapılan geniş çaplı anket, katılımcıların çoğunun günde 7 saat uyuduğunu gösterdi. Araştırma aynı zamanda uyku modellerinin şekillenmesinde hava sıcaklığının ışıktan daha fazla rol oynadığını ortaya koydu. Çoğu kişinin güneş doğduktan sonra ortalama 3 saat 30 dakika daha uyuduğu kaydedildi.