Dr. Güngüneş: “Kalbinizi Ödüllendirin”

Erhan GÖĞEM/KIRIKKALE, (DHA)- KIRIKKALE Halk Sağlığı Müdürü Dr. Feramiş Ender Güngüneş, kalp damar hastalıklarının küresel olarak bir numaralı ölüm sebeplerinden olduğuna dikkati çekerek, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağının tahmin edildiğini söyledi.
Dr. Güngüneş, her bir bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlara değiştirmesi için teşvik edilmesi gerektiğini açıkladı. Güngüneş, “Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için sağlıklı beslenin, düzenli fiziksel aktivite yapın, tütün ve tütün ürünleri kullanmayın, alkol kullanmayın, kardiyovasküler riskinizi öğrenenin, kilolu veya obez olup olmadığınızı öğrenenin, kan basıncınızı öğrenenin, kan şekerinizi öğrenenin, kan lipidlerinizi öğrenenin. Hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine uyun ve kalbinizi ödüllendirin” dedi.
FOTOĞRAFLI