Uykuda öldürüyor

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Güner Öğünç, aşırı ve ölümcül derecede şişman kişilerde her saatte 5 ile 30 kez solunumun yaklaşık 10 saniye durduğunu, bunun uzun süre devam etmesi durumunda kişinin uykuda yaşımını yitirebileceğini bildirdi.

Hürriyet Haber
07.08.2012 - 14:54

Öğünç, aşırı şişmanlığın bir hastalık olduğunu söyledi. 1.60 boyundaki bir kişinin 103 kilo ve üzerinde olmasının şişmanlık derecesinde hasta, 133 kilo üzerindekilerinin de ölümcül derecede şişman olduklarını dile getiren Öğünç, aşırı şişmanlığın vücudun tüm sistemleri kadar uyku düzenini de olumsuz etkilediğini belirtti.


Uyku düzeni bozulan insanın yaşam kalitesinin de büyük ölçüde zarar gördüğüne işaret eden Öğünç, “Aşırı şişmanlarda yumuşak damak yağlanıyor, dolayısıyla hava girişi azalıyor” dedi.

 

KİLOLU İNSANLARIN YÜZDE 50'SİNDE UYKU PROBLEMİ VAR


Aşırı şişman kişilerin uyku esnasındaki kalp ritmleri üzerinde yapılan araştırmalarda, kişilerin burun ve ağız yoluyla vücuda giren hava miktarı ile kandaki oksijen miktarlarında azalma olduğunun tespit edildiğini kaydeden Öğünç, bu durumun kişinin sağlığı açısından tehlikeli olduğunu ifade etti.
Fazla kilolu kişilerin yüzde 50'sinde uyku problemi olduğunu, ölümcül derecede şişman kişilerde ise bu oranın yüzde 80'e ulaştığını vurgulayan Öğünç, “Aşırı şişman ve ölümcül derecede şişman kişilerde her saatte 5 ile 30 kez solunum yaklaşık 10 saniye duruyor. Bu kişiler 10 saniye boyunca hiç soluk alıp veremiyorlar” diye konuştu.


Bu esnada ise kişide hava açlığının meydana geldiğini ifade eden Öğünç, kişinin uyku halinde sağına soluna döndüğünü, sürekli hareketli olduğunu dile getirdi. Bu durumun kişinin yüzünde, çenesinde, bacaklarında kasılmalara neden olduğuna işaret eden Öğünç, “Kişinin uyku kalitesi ciddi şekilde bozuluyor. En önemlisi de solunum durması uzun süre devam ederse kişi uykuda yaşamını yitirebiliyor. Şişman kişilerin karşılaştığı tehlikelerden birisi de bu. Bu, günümüzde sık sık karşılaştığımız bir durumdur” dedi.


Öğünç, bu durumun boyun yapılarından dolayı erkeklerde daha fazla görüldüğünü kaydetti.

 

"ŞİŞMANLAR DİREKSİYON BAŞINA ÇIKMAMALI" UYARISI

 

Öğünç, ayrıca iyi uyku alamayan kişinin yaşam kalitesinin de olumsuz etkilendiğini vurgulayarak, gece uykusunu alamayan kişilerin gündüz uyuklama halinde olduklarını kaydetti. Uykunun herkes için çok önemli olduğunu, her bireyin 6 ile 8 saat arasında uyuması gerektiğini dile getiren Öğünç, uykunun aynı zamanda kalitesinin de iyi olması gerektiğini söyledi.


Kilolarından dolayı gece uykusunu alamayan kişilerin gündüz de sağlıklı olmadıklarını vurgulayan Öğünç, bu kişilerin gündüz oturdukları yerde uyukladıklarını, işlerinde başarılı olamadıklarını, huzursuz olduklarını, günlük aktivitelerini iyi yapamadıklarını bildirdi.
En tehlikeli kişilerin ise direksiyon başındakilerin olduğuna işaret eden Öğünç, “Gece uykusunu alamayan kişi, direksiyon başında uyuklamaya başlıyor ve trafik canavarı ortaya çıkıyor” diye konuştu.
Öğünç, iyi bir uyku ve yaşam kalitesinin bozulmaması için zayıflamanın şart olduğunu vurguladı.

 

 

 

Yayınlanma Tarihi : 07.08.2012 - 00:00
Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün