ORUÇ TUTARKEN CİLDİNİZ KURUMASIN

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Süleyman Pişkin, yaz sonrasında, güneşten zarar görmüş ve kurumuş olan ciltlere gereken önem gösterilmemesi halinde oruçla birlikte ciltteki sorunların daha da artabileceğini söyledi.

Hürriyet Haber
03 Ekim 2007 - 10:45:15

Hakan Mehmet Şahin - Prof. Dr. Pişkin, oruç tutarken uzun süre su içilmemesi nedeniyle ciltte kuruluk, pullanma gibi bazı belirtilerin ortaya çıkabileceğini bildirdi.

Oruç tutarken alınacak bazı önlemlerle cildin sağlıklı görünümünü korumanın mümkün olduğunu anlatan Pişkin, şunları kaydetti:
“Yaz sonrasında güneş nedeniyle kurumuş olan cildimize gereken özeni göstermezsek oruçla birlikte bu durum daha da kötüleşebilir. Derinin en üst tabakasının yaklaşık yüzde 13'ünü su oluşturur. Bu tabakadaki su içeriğinin azalması deride kuruluk, çatlama ve kaşıntıya yol açar. Sık banyo, güneş ışığına bağlı etkiler, kuru hava akımlarına maruz kalma, derinin yaşlanması sonucu sıvı kaybı artmakta ve deride kuru, pürüzlü ve kepekli bir görünüm ortaya çıkmaktadır.”

Ramazan ayında oruç tutarken yeterli miktarda sıvı alınmadığı takdirde deri kuruluğuna bağlı şikayetlerin arttığını ifade eden Pişkin “bunu önlemek için iftar ve sahurda bol sıvı alınmalı, buna rağmen deride kuruluk ortaya çıkıyorsa nemlendirici kremler kullanılmalıdır. Nemlendiriciler sadece yüze değil deri kuruluğu olan her bölgeye sürülmelidir” dedi.

İftarda ve sahurda vatandaşların beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini ifade eden Pişkin, özellikle iftarda sebze, meyve, hafif gıdalar ve bol sıvı tüketilmesini önerdi.

Suyun sağlıklı bir cilt için en gerekli maddelerin başında geldiğini anlatan Prof. Dr. Pişkin, özellikle büyük şehirlerde, başta hava kirliliği ve stres nedeniyle cildin yaşlanmasının hızlandığını belirterek insanların çoğunun cilt bakımını ihmal ettiğini bildirdi.

Yayınlanma Tarihi : 03 Ekim 2007 - 12:22:52
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün