Altın gününde pasta böreğe son

İzmir Halk Sağlığı Müdürlüğü obeziteyle mücadelede ikinci adım olarak kadınların altın gününe el atma kararı verdi.

Cihan DURAK/İZMİR, (DHA)
06 Temmuz 2013 - 15:53:24

İzmir İl Halk Sağlığı Müdürü Doç. Dr. Mustafa Tözün ve beraberinde diyetisyenlerin yer alacağı ekip, kadınların altın günü organizasyonuna konuk olarak pasta, börek ve çörek yerine Akdeniz mutfağından sağlıklı gıdalar ve meyve tüketmelerini önerecek.

 

DİYETİSYENLER ALTIN GÜNÜNE KATILACAK



İzmir Halk Sağlığı Müdürlüğü obeziteyle savaşta personelin cumaları işe eşofmanla gelmesini sağladıktan sonra yeni ve renkli bir projenin çalışmasını başlattı. İzmir Halk Sağlığı Müdürü Doç. Dr. Mustafa Tözün ve beraberindeki ekip, kadınların altın günü olarak bilinen buluşmalarına konuk olacak. Bu ziyaretlerde diyetisyenler kadınlara pasta, börek ve çörek yerine Akdeniz mutfağından sağlıklı gıdalar ve meyve tüketilmelerini önerecek ve kadınların altın günlerinde tükettiği ikramların örnek bir listesini çıkararak bu gıdaların karbonhidrat ve kalori bakımından yüksek olması nedeniyle sağlık açısından zararlarını anlatacak. Aynı zamanda ziyaretlerde kadınlara daha önceden üniversitelerin gıda mühendisliği bölümleri işbirliğinde hazırlanan sağlıklı ikramlar adı altıdaki küçük tarif kitapçıkları dağıtılacak.



OBEZİTE DİĞER HASTALIKLARI DA ÇAĞRIYOR



Obezitenin sağlık sorunu olmasıyla birlikte pek çok kronik hastalığı tetiklediğini söyleyen İzmir Halk Sağlığı Müdürü Doç. Dr. Mustafa Tözün, "Aslında obeziteyi önlediğinizde birçok hastalığında önüne geçmiş oluyorsunuz. Obeziteyi önlemek için iki önemli adım var. Obezitenin önlemesinde birinci adım fizik aktivitelerinin artırılmasıdır. Biz bu noktada bir proje yaptık. Halk sağlığı müdürlüğü çalışanları cuma günleri işe eşofmanla gelerek spor aktiviteleri gerçekleştirdi. Bütün ilçelerimizde halkında katıldığı yürüyüş programları da düzenledik" dedi.



ALTIN GÜNÜ KONUĞU OLACAĞIZ



Obeziteyi önlemek için fiziksel aktivitenin sağlanması sonrasında sağlıklı ve dengeli beslenmenin ikinci adım olduğunu belirten Doç. Dr. Tözün, "Obezite görülme sıklığı kadınlarda daha fazladır. İş kadınlarına oranla ev kadınlarının hareketsiz olması sebebiyle obeziteye maruz kalma riski yüksek. Biz de bu yüzden ev kadınlarımıza yönelik yeni bir proje geliştirdik. Ev hanımlarımız bir araya gelmek için altın günü adında organizasyonlar düzenliyorlar. Bu organizasyonlarda şekerli pastalar ve hamur işinde oluşan ağır yiyecekler tüketiliyor. İyi bir organizasyon ama yanlış bir beslenme çeşidi. Biz de bunu önlemek için diyetisyenlerimizden oluşan bir ekiple altın günlerini ziyaret ederek ev hanımlarımıza pasta, börek ve çörek yerine Akdeniz mutfağının ve meyvelerin yer aldığı bir beslenme çeşidi önerisinde bulunacağız. İlk etapta belirlenen evlere gideceğiz. Daha sonrasında ise belki bizden talepte bulunurlar. Konuyu bu şekilde gündeme getirerek duyarlılık yaratmak istiyoruz" diye konuştu.

 

 

Yayınlanma Tarihi : 06 Temmuz 2013 - 11:11:34
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün