80'lik atletin şampiyonluk sırrı

Çankaya Belediyesi formasıyla katıldığı yarışlarda Türkiye şampiyonu olan 80 yaşındaki Milli veteran atlet Erdoğan Dulda, elde ettiği başarıları diyetisyen eşinin hazırladığı tatlılara borçlu olduğunu söyledi.

Hürriyet Haber
01.10.2007 - 13:13 | Son Güncelleme :

Dulda, orta öğretim yıllarından itibaren başladığı atletizmden ilerlemiş yaşına rağmen kopamadığını ve koşmayı çok sevdiğini söyledi.

Sayısını hatırlamadığı kupa ve madalya sahibi olduğunu bildiren Dulda, ilk yarışa 1943 yılında babasının görevi nedeniyle bulunduğu Kütahya'da katıldığını belirtti. Dulda, “Kütahya'da yarış sonrası elde ettiğim çini vazoyu ve o gün duyduğum heyecanı bugün gibi hissediyorum. O günlerde plaket, madalya ve kupa gibi şeyler yoktu. Bu tür yarışlarda yörenin işçiliğine ilişkin hatıralar kupa niyetine veriliyordu” dedi.

Romanya, Bulgaristan, Yunanistan, Yugoslavya, Arnavutluk ve Finlandiya'da atletizm şampiyonalarına katıldığını bildiren Dulda, ayrıca 20 yıl kadar voleybol branşında çalıştığını söyledi.

Türkiye'nin aktif olarak branşında spor yapan en yaşlı Milli atlet olduğunu ifade eden Dulda, en son İzmir'de düzenlenen Türkiye Masterler Atletizm Pist Şampiyonası'nda 5 bin metrede birincilik elde ettiğini kaydetti.

6-7 Ekim 2007 tarihinde Bulgaristan'da düzenlenecek Balkan Atletizm Şampiyonası'na hazırlandığını anlatan Dulda, haftada 4 gün atletizm sahasında çalışmalarını sürdürdüğünü bildirdi. Şampiyonada birinci olmayı hedeflediğini ifade eden Dulda, “Hiç olmazsa üçüncülükle Türkiye'ye dönmeyi istiyorum” dedi.

ÖZEL BESLENME

Yaptığı spor sayesinde sağlıklı yaşadığını, spordaki başarıda beslenmenin çok önemli olduğunu kaydeden Dulda, eşinin diyetisyen olmasının sağlıklı beslenmede kendisine rahatlık sağladığını ifade etti. Dulda, “Tatlıyı çok severim ve yerim. Bu da sporda başarılı olmama katkı sağlıyor. Bal, pekmez, tahin ve ayran içmek, bol meyve tüketmek, vazgeçilmez besin gruplarımın başında geliyor. Bu sayede koşuda herkesi geçiyorum. Sporda başarı için sigara içmemek ve 8 saat düzenli uyku ile disiplinli bir yaşam tarzı da önem taşıyor” dedi.

Kahvaltıda eşinin yaptığı çeşitli reçelleri sofrasından eksik etmediğini belirten Dulda, “Ancak herkesin tatlı yemesini önermiyorum. Yakabilecek vücut kapasitesine sahip olanlar yemelidir. Yoksa diğerlerinde bu durum, spor başarısı yerine kilo olarak geri döner” diye konuştu.

Erdoğan Dulda, sporun yaşı olmadığına inandığını ve herhangi bir sakatlık ve sağlık sorunu olmadığı sürece atletizmi bırakmayı düşünmediğini, Türkiye'yi atletizm branşında en iyi şekilde temsil etmek istediğini sözlerine ekledi.

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün