« Hürriyet.com.tr
Oynatma Listesi
SOSYAL

Daha iyi uyku çekmek için 10 ipucu

Sürekli uykunuzu yeterli alamamaktan şikayet ediyor, ama sorunu nasıl çözeceğinizi bir türlü bulamıyorsanız ideal uyku için yapmanız gereken birkaç değişiklikten haberdar değilsiniz. Bu videodaki adımları izleyerek, siz de deliksiz uykulara kavuşabilirsiniz.
Sürekli uykunuzu yeterli alamamaktan şikayet ediyor, ama sorunu nasıl çözeceğinizi bir türlü bulamıyorsanız ideal uyku için yapmanız gereken birkaç değişiklikten haberdar değilsiniz. Bu videodaki adımları izleyerek, siz de deliksiz uykulara kavuşabilirsiniz.
GÜNCELLENME
YAYIN25.04.2016 - 17:00
DETAYLARI GÖSTER