Vazgeçmek zorundayım

Yaz yaklaşırken fazla kilolardan kurtulma telaşı da arttı. Kimi iç çekerek çikolata kutularıyla vedalaştı, kimi cipsten uzaklaştı. Peki sanat ve şov dünyasının ünlülerinde son durum ne? Formsante dergisi, her zaman kusursuz fizikleriyle hemcinslerine iç çektiren güzellere “Siz nelerden vazgeçmek zorunda kaldınız?” diye sordu. ışte yanıtlar...

Nilgün YILDIZ
02.05.2010 - 01:00 | Son Güncelleme :

Nil Karaibrahimgil: Tatlıya veda   

Nil Karaibrahimgil, her zaman düzgün ve incecik fiziğiyle göz önünde. şarkılarıyla dinleyenlerin içini kıpır kıpır etmeyi başaran şarkıcı, kilo probleminin olmadığını söylüyor. Fakat az da olsa kilo aldığını hissettiğinde yaptığı ilk şey tatlıyı kesmek.
 
Burcu Esmersoy: Kahvaltıdan vazgeçmek!

Güzel sunucu Burcu Esmersoy’un sırrı, kilo aldığını anladığı anda kahvaltıyı kesmek! Diyetisyenler her ne kadar kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu söyleseler de, Esmersoy kilolarla başa çıkabilmek için dönem dönem kahvaltıyı pas geçiyor.

Mercan: Tuz ve ekmek yasaklı

İlk albümüyle iyi bir çıkış yapan Mercan, “fazla kilo gibi bir derdim” yok diyen şanslı azınlıktan. Buna rağmen kilo aldığını hissettiğinde ilk olarak ekmekten vazgeçiyor. Bir süre ekmek yemediğinde eski kilosuna döndüğünü söyleyen Mercan, tuzlu yiyeceklerle arasına da mesafe koyuyor.

Yüksel Ak: Ekmeğe dikkat

Doğumda aldığı kiloları hızlı bir şekilde veren Yüksel Ak, şu sıralar kilosundan son derece memnun... Ak, kilo aldığını fark ettiğinde ekmeği bıraktığını, bu sayede kısa sürede formuna kavuştuğunu söylüyor.

Çağla Şıkel: Suçlu cips!

Çağla şıkel de şanslı isimlerden... Çikolata yemeyi çok seviyor, kavanozla çikolata tüketiyor, buna rağmen ciddi bir kilo sıkıntısı çekmiyor. Birkaç kilo aldığındaysa çok sevdiği patates cipslerinden bir süre ayrı kalması yetiyor.

Nur Aysan: Her zaman sağlıklı besleniyor

“Aşk-ı Memnu”nun Peyker’i Nur Aysan da “Hiçbir zaman kilo problemi yaşamadım” diyenlerden. Ama bunu beslenme düzenine de borçlu... Ketçap, mayonez, ekmek ve tatlısız bir hayatı var. Bunları yemeyen, ağzına abur cubur sürmeyen oyuncunun vazgeçmek zorunda kaldığı bir şey de olmuyor doğal olarak. 

Gülşen: Üç beyazdan uzak duruyor

0 beden Gülşen, bu formunu koruyabilmek için üç beyazı, yani un, tuz ve şekeri hayatından çıkarmış. Sadece bunları kesmenin bil yeteceğini söyleyen şarkıcının asıl sırrı ise düzenli egzersiz yapması...

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün