Miniklere öfke odası

Çocuklar da öfkelenip hırçınlaşabilir. Gergin çocukları rahatlatmak için bulunan çözümse kum torbası yumruklayarak ya da pedal çevirerek yorulacakları öfke odaları

Nuran ÇAKMAKÇI
19.02.2011 - 00:00 | Son Güncelleme :

Çocuklar öğretmenden yeterli ilgi görmediği için, sıkıldığı için ya da arkadaşı kalemini vermediği için bile kızıp hırçınlaşabiliyor. İSTEK Antalya Yeditepe Koleji Anaokulu’nda işte bu tür nedenlerle sinirlenen ve çabuk öfkelenen anaokulundaki çocuklar için öfke ve stres atma odası yapıldı.

Sistem şöyle işliyor: Sınıfta arkadaşlarının dikkatini bozan ve motivasyonunu düşürecek davranışlarda bulunan öğrenciler, sınıf öğretmeni tarafından rehber öğretmene götürülüyor. Rehber öğretmen öğrenciyle kısa bir sohbet ediyor. Uyumsuzluğun nedenleri üzerine tartışılıyor. Çocuk daha sonra, yaşadığı gerginlikten kurtulması ve biraz da rahatlaması için Öfke ve Stres Atma Odası’na götürülüyor. Odada öfke krizlerini yenebilecek her türlü donanım var: Kondisyon aletleri, kum torbaları, mini basketbol potası, rahatlama panosu... Sınıfta sorun yaşayan çocuk, tercihi ve seçimine göre bu odada dilediği gibi hareket ediyor. İsterse tırmanma duvarına çıkıyor, isterse kum torbasını yumrukluyor ya da pedal çeviriyor.

İlköğretimde de açacağız/images/100/0x0/55ea7beef018fbb8f882f7ad
DR. AYBİKE ORUÇ

İSTEK Antalya Yeditepe Koleji Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölüm Başkanı

Okulumuz planlanırken bu odayı da düşündük. Okul yönetimi de destekleyince hazırlıklarımızı tamamladık. Çünkü artık depresyon yaşı okul öncesi döneme indi. Küçük yaşlardan itibaren gastrit, ülser ve migren gibi rahatsızlıklar görülmeye başlandı.
Rahatlatıcı bir klasik müzik eşliğinde aktivitelerin yapıldığı bu odada çocukların kas gerginliklerini azaltıp sınıftaki etkinliklerde dikkat ve konsantrasyonlarını arttırıyoruz. Bu sayede çocukların kendisine, arkadaşlarına ve okul eşyalarına yönelik agresif yaklaşımları da önleniyor. Fiziksel şiddete yönelik bir çalışma yapmıyoruz, yanlış anlaşılmasın. Buradaki amacımız, öfkesini nesneye yönlendirip, hıncını almasını sağlamak değil. Onu gerginlikten uzaklaştırıp, fiziksel rahatlamasını sağlamak. Anaokulu bölümümüzde pilot uygulama olarak başlayan Öfke ve Stres Atma Odası uygulamasında başarılı sonuçlara ulaşıldığı için, okulumuzun tüm kademelerinde yaygınlaştırılmasını kararlaştırdık.

Çiz-çöpe atalım-gitsin yöntemi
UZMAN PSİKOLOG ŞEYDA ÖZDALGA
Davranış Bilimleri Enstitüsü Çocuk ve Genç Danışmanlık Merkezi Uzmanı

Çocuklarda öfkeyi oluşturan birçok etken var. Öfkeyi boşaltmak için duygu, düşünce ve davranışlarına müdahale etmek lazım. Mesela çocuğun oyuncağı alınmıştır, ona öfkelenmiştir ve arkadaşını itmiştir. Eğer arkadaşına vurduysa “Hadi stres atmak için gel kum torbasına vuralım” demeden problem çözüm yöntemlerini uygulamak gerekir. Rehber öğretmen önce bunu yapıyorsa doğru bir uygulama ve süreç. Biz de terapi ortamında o öfkeyi resimle deşarj etmesini sağlıyoruz. Çocuğa “Öfkenin, kaygının resimin çiz, çöpe atalım, tuvalete atalım gitsin” diye öfkeyi sembolik somutlaştıracak yaklaşımlarda bulunuyoruz. Öfkeye mesafe koymak ve komikleştirmek için çalışıyoruz. Aslında bunu her duygu için yapabiliriz. Korku için de kaygı için de...

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün