Kuralları uygula, genç kal

Dünyayı dolaşıp 84 ülkede yaşlanmayla mücadele eğitimleri veren Amerikalı uzman Jacquie Carter Türk kadınlarına sesleniyor .

Cahit AKYOL
15.09.2012 - 00:00 | Son Güncelleme :

Jacquie Carter (45) ABD’de UCLA Üniversitesi İletişim Bölümü mezunu. Kişisel bakım maddeleri ve teknolojileri üzerine eğitimi var. Aynı zamanda güzellik terapileri diplomasına da sahip. 20 yıldır da bakım ve güzellik için dünyayı dolaşıp bildiklerini anlatıyor.  Bugüne kadar 84 ülkede eğitim veren Carter, 11 yıldır da Herbalife şirketinde yönetici. Önceki gün ülkemize geldi ve doğal bir süreç olan yaşlanmanın panzehirlerini sıraladı:
- Gece kremleri hayat kurtarır. Çünkü vücut yeni hücreleri gece üretip kendisini tamir eder. Yeni hücreler de derinin üst tabakalarında yakın yerlerde oluşur. Bu nedenle kremlerle onları beslemek çok iyi sonuçlar verir.
- Sağlıklı cilt için hızlı kilo alıp vermekten kaçının.
- Güneşe çıkarken koruma faktörleri en az 30 faktör olmalı. Plajda 50’nin üzerinde olmasında fayda var.
- Antidoksan, A-C ve E vitaminlerini içeren yiyecekleri tüketin. Onlardan tam olarak yararlanamıyorsanız vitamin takviyelerinden faydalanın çünkü hücrelerin bunlara ihtiyacı var.
- Tıraş sırasında derinin üstteki en yeni tabakası jilet tarafından tahriş ediliyor. Tıraş cildin yağını da alıyor. Erkekler tıraş sonrası losyonu ihmal etmemeli.
- Boyun bölgesi, yaşınızı ele verir. Bu bölgeler için özel kremler sürmeli.
- Göz çevresindeki bölgede yağ ve ter bulunmaz. Bu nedenle o bölgeler daha çabuk yıpranır ve yaşlı görünmemize neden olur. Kaz ayakları denilen şakak bölgesindeki kırışıklıklar için sürekli kremlerle bakım şart.
- Bizim peeling değimiz, sizin kese tanımını yaptığınız işlemle deriyi ovmak çok faydalı. Üstteki deriyi soydukça alttaki yeni deri üste çıkar. Bu da genç görünüm sağlar.
- İki tür yaşlılık vardır. Biri kronolojik , diğeri de çevresel faktörlerin neden olduğu yaşlılık. Çevresel nedenlerden kurtulmak sizin elinizde. Sigara ve alkolden kesinle kaçınmalısınız. Uyku düzeninize özen gösterin.
-  Herkes midesinin, kalbinin genç ve sağlıklı kalması için uğraşıyor ama deri de bizim için çok önemli. Kimse bunun kaygısını taşımıyor. Sağlıklı cilt, vücut için çok önemli. Derinin nefes alması lazım. Bunun için vücut kremleri sizin kurtarıcınızdır.

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün