Zorlayıcı fiziksel olaylar var

Bugünden itibaren Güneş İkizler burcunda dolaşıyor. Böylece İkizler’in dönemi başlamış oluyor. Geri giden Venüs’ün İkizler burcunda devam eden yolculuğu İkizler burcu özelliklerinin güçlü biçimde açığa çıkmasını sağlarken Güneş, İkizler’in sembolize ettiği iletişim ve haberleşmelerin önemli olduğu bir döneme girildiğini vurguluyor. Çeşitli konuların ve fikirlerin gündeme geleceğini işaret eden bu devre içinde Mars-Satürn kavuşumu dünyayı zorlayıcı bir biçimde etkiliyor. Kaza potansiyelini, zorba baskıları, maddenin değişimi için zorlayıcı fiziksel olayları işaret ederken aynı zamanda Jüpiter’in uyumlu etkileri, bütün bu zorlukların fırsata dönüşeceğini gösteriyor.Hayatımızı etkileyen korkular (3)Sebebini anlamadığımız korkuların bir kısmı nedensiz korku ve fobilerken, büyük bölümü için açıklamalar yapabiliyoruz. Zarar görmekten, sevdiğimizi kaybetmekten, parasız kalmaktan, hasta olmaktan ve daha sayısız nedenden ötürü korktuğumuzu söylüyoruz. Sıraladığımız nedenlerin derinlerinde yatan gerçek neden hakkında ise hiçbir fikrimiz yok. Bunların altında yatan gerçek korkumuzla yüzleşecek olursak, hayatımızı yöneten korkular aynı şiddette bizi korkutmaya devam edebilir mi? İşte, gerçek nedenle yüzleşmeye başladık bile. Çünkü bilemediğimiz bu sorunun cevabıyla karşılaşmak daha ürkütücü geliyor. Bununla karşılaşmaktansa, karşımıza çıkan her şeyden korkmak ve gardımızı alarak yaşamak daha kolay. Hiç olmazsa, açıklayabiliyor ve korkmayı anlamlı hale getiriyoruz. Aslında bu, sahip olduğumuz tüm duygular gibi gelişmemizi sağlayabilir. Çünkü tedbirli davranırız. Ne yazık ki, tedbirli olmak ile korkmayı birbirine karıştırıyoruz. Tedbirliliği abartıyoruz. Halbuki korku, cesaret ile birlikte bulunur. Öğrenmeye cesaret ettiğimiz zaman korku duygumuzu, gelişmek için bir araç olarak kullanmaya başlarız. Tedbirli davranırız ama anlamak için gayret gösteririz. Bunun için biraz cesaret yeterli. Dikkatinizi kendinize yöneltin ve korkularınızı tek tek sıralayın. Sonra bunların altındaki nedeni araştırın. Tek bir ortak nedenle karşılaşacak ve şaşkınlıkla ‘Yaşamak’ olduğunu göreceksiniz. Fakat korkularınızı yazarak ve üzerinde nedenlerini düşünerek bu sonucuna kendiniz varın ve o sırada açığa çıkan duygunuzu kendiniz tespit edin. Haliniz değişecek.Sağlıklı zayıflamanın yolları Kadim Hint bilgilerinin içinden derlenen ve beden tiplerini belirleyerek sağlıklı yaşam sistemini geliştiren Ayurveda üzerinde yaptığı çalışmaları pratik hayata uygulayan Ender Saraç’ın yazdığı ‘Sağlıklı Zayıflamanın Yolları’ adlı kitap okunması ve anlaşılması kolay dille hazırlanmış. ‘Doğan Kitap’ tarafından yayınlanan kitabın içinde beden tipleri, baharatların önemi, kahveler, çaylar ve hangi ortamlarda nasıl yenileceği üzerine kısa açıklayıcı bilgiler içeriyor. Bitkisel çayların öneminden bahseden bölümden ‘Karanfil’i şöyle tarif ediyor; Tansiyonu yükseltir, ağrıyı keser, ağız antisepsisini ve lokal analjeziyi sağlar. Ağız kokularına engel olur. Çayı yapılmaz, ağır bir tadı olur. Ilık su içine 3-4 tane atılarak ve 1-2 damla limon damlatılarak içilir. Tarçın, kuşburnu ve zencefille beraber tüketilebilir.