Hayatta hayır diyebilmenin size kazandıracağı 5 ödül
Güncelleme Tarihi:
Karşımızdaki insana ‘hayır’ diyememek toplum olarak bizim en büyük problemlerimizden biri. Oysa çok basit bir kelime ile hayatlarımızı çok daha yaşanılır kılmak ve birçok dramadan kurtulmak mümkün. ‘Hayır’ı bir kabalık gibi algılamadan doğru yerlerde kullanmanın bize neler kazandırabileceğine gelin birlikte bakalım.
Stres sahibi olmazsınız
İstemediğiniz görevleri, sorumlulukları, en küçüğünden en büyüğüne işleri üzerinize almak bünyenizde ciddi bir stres birikimine neden olur. Ve bu stres hayatın o tırtıklı yollarında zamanla sizi mutsuz bir insan haline getirir. Bu nedenle karşınızdaki insana istemediğiniz bir şeyi yapmak konusunda hayır dediğinizde bu stres otomatik olarak üzerinizden kalkar ve hafif bir insana dönüşürsünüz.
Kuralları siz koyarsınız
Hayır diyemediğiniz bir hayatın ipleri sizin elinizde olamaz. Çünkü her şeye evet demiş ve başkalarının ‘hayır’larına ya da ‘evet’lerine boyun eğiyorsunuz demektir. Oysa siz hayır dediğinizde çark tersine döner ve neyin nasıl olması ya da olmaması gerektiği konusunda siz bir fikir beyan etmiş olursunuz. Kurallarını sizin koyduğunuz bir oyunu oynamak ise çok daha keyifli ve kolaydır.
Hata yapma payınız azalır
Herkese evet diye diye bir süre sonra ipin ucunu kaçırabilirsiniz. Çünkü kimseyi kırmayacağım diye yerine getiremeyeceğiniz sözler ve kaldıramayacağınız sorumluluklar arasına sıkışırsınız. Bu da bir süre sonra işleri içinden çıkılmaz yapar. Oysa yeterli dozda hayır kullanarak sadece yapabileceklerinizi yaparsınız ve çevreniz de siz de mutlu olursunuz.
İsteklerinizi daha net anlamanızı sağlar
Her kafadan çıkan sesin sizin sesinizmiş gibi olmasına izin verdiğiniz için bir süre sonra aslında neyi isteyerek neyi istemeyerek yaptığınızı birbirine karıştırırsınız. Yani siz ne düşünüyorsunuz, o yaptığınız şeyden zevk alıyor musunuz ya da hangisi sizin için daha değerli gibi hayatın temel sorularını atlamış olursunuz. Bu da aslında neyi istediğinizi unutmanıza neden olur. Buna izin vermeyin. Hayır diyebilmek neyi istediğiniz noktasında size en büyük yardımcıdır.
Zamanla insanların güvenini kazanırsınız
Hayır demek itici bir davranışmış gibi algılanabilir. Özellikle bizim gibi yumuşak yüzlü ve her işi bir dolambaçla çözmeye çalışan insanlar için adeta ayıp bir kelime. Ancak kullanmaktan çekinmeyin. Önceleri insanlar sizin kaba olduğunuzu düşünse de bir süre sonra dürüst bir insan olduğunuza kanaat getireceklerdir. Çünkü hayır diyebilmek en basit dürüstlük örneğidir.
MEME ESTETİĞİ | DOKTOR BU NE?