Kadınların çile dönemi: Adet günleri

Hürriyet Haber
05.03.1998 - 00:01

Günümüzde cinsel sorunlar açıkça tartışılırken adet dönemi hep ihmal ediliyor. Oysa her kadının yaşamında adet kanamaları önemli bir yer tutuyor. Yaşamımızın 30-40 yılını adet kanamalarıyla geçiriyoruz. Bu sorun hakkında ne kadar fazla bilgiye sahip olursak, o kadar sağlıklı ve huzur içinde oluruz.

Aslında adet kanamalarında akıntı sadece kandan ibaret olmaz. Sümük ve endometrik hücreler de dışarı atılır. Her kanamanın adet kanaması olmadığını bilmek çok önemli. Kadınlar, iki üç haftada bir kanamayla karşılaştıkları zaman bunun normal adet kanaması olduğunu düşünebilirler. Oysa bu kanamalar, kadınlık organlarındaki sağlık sorunlarının bir habercisi olabilir. Kadının yumurtlama dönemi, adet dönemidir. Yolculuk, stres, egzersiz, hastalıklar hatta kilo almak ve kilo kaybetmek de adet döneminin düzenini bozabilir. Kanamaların başlaması birkaç gün gecikebilir, hatta bir ay aksayabilir. Kanama süresi iki gün ile sekiz gün arasında değişir. Kanamanın başlaması son kanama gününden 21-35 gün sonra olabilir. Bazı kadınların adet görmeleri çok düzenlidir. Her ay, sadece bir iki günlük bir fark olabilir. Bazı kadınlarda ise adet başlama günleri çok düzensizdir. sürekli düzensizlikten yakınan kadınlar bir doktora baş vurmalıdırlar.

Tehlike işaretleri

Kanama çok fazla olur da bir günden daha uzun bir süre saatte bir tampon değiştirmeniz gerekirse doktora başvurmalısınız. Adet döneminde çok fazla kan kaybı ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Ayrıca kanda demir eksikliği ve kansızlık gibi sorunlar da karşınıza dikilebilir.

Fibroid adı verilen tümörler rahim boşluğunda oluşabilir ve bunlar, şiddetli kanamalara neden olurlar. Adet kanamalarında akıtılan kanın büyük parçalar halinde pıhtılaşması normal bir durum değildir.

Adet dönemine zaman varken kanamaların başlaması da bir sorunun habercisidir. Hiç vakit kaybedilmeden doktora başvurulmalı.

Ne zaman kesilir?

Adet kanamaları birdenbire kesilirse bir doktora başvurulmalı. Hamilelik dışındaki kesilmesinin nedenleri ise şunlar: Vücudunuzda yeterli miktarda yağ bulunmuyorsa, kanamalar kesilebilir. Yağ hücreleri, dişilik hormonu miktarını artırır. Normal olarak vücut ağırlığının yüzde 22'sini yağlar oluşturmalı. Bu miktar düşünce, kanamalar aksamalar görülebilir.

Kontrol edilemeyen stres de kadının yumurtlamasını engeller. Çok fazla seyahat, aşırı yorucu bir çalışma düzeni, beslenme bozuklukları vücudun hormon dengesini bozar ve sonuçta adet kanamaları aksar.

Tiroid bezlerinin çok fazla ya da çok az çalışması da adet kanamalarında etkili olabilir. Tiroid bezlerinin normal bir faaliyet içinde olmaması önce kilolarda etkisini gösterir. Daha sonra ise adet dönemleri aksamaya başlar. Kırk yaşını geçen her kadın basit bir kan testi yaptırarak tiroid bezlerinin durumunu öğrenebilir. Hamile olmamanıza rağmen adet kanamaları kesilmişse, doktorunuz hormon araştırması yapmak isteyecektir.

Kanama çok az olursa

Bazı kadınlarda adet kanamaları çok hafif geçer. Kaybedilen kanın miktarı çok az olur. Aslında her kadın hayatında böyle bir dönem yaşar. Normal olarak yumurta üretemediğini, kısır olabileceğini düşünür. Bu doğru değildir. Kanamaların az olması doğrudan doğruya hormon orantısıyla ilgilidir. Kısırlık söz konusu değildir.

Günlük tutun

Kanama günlerinin tarihlerini kapsayan bir günce sizin için önem taşır. Bir sorunla karşılaştığınız zaman, daha önceki adet dönemlerinin durumunu bilmeniz ve doktora açıklamanız gerekecektir. Günlüğünüze ya da bir takvimin kenarına adet günlerini not edin. Sancı durumunuzu ve kaybettiğiniz kanın miktarını yazmayı da unutmayın.

Yayınlanma Tarihi : 05.03.1998 - 00:00
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün