İşte Hülya Avşar'ın diyeti

01 Şubat 2010 - 09:09Son Güncelleme : 01 Şubat 2010 - 10:01

İki ayda 9 kilo veren Hülya Avşar'ın diyetisyeni Banu Kazanç merak edilen diyet listesini açıkladı.

nyildiz@hurriyet.com.tr

Ekranların ünlü isimleri aldıkları kiloları kısa sürede vermeleriyle herkesi şaşırtmayı severler. Bu isimlerden biri de Hülya Avşar.

Avşar'ın aldığı kiloları vermesinde büyük rol oynayan Banu Kazanç'a iki ayda dokuz kilo verdiren diyeti sorduk.

"Kilo verirken önemli olan nokta vücutta kas kaybına neden olmadan, tamamıyla  kilonun yağdan verilmesidir.Yine verilen kiloların kalıcı olabilmesi için çok hızlı kilo vermeye çalışmak yanlış olacaktır.Vücuttaki kas oranını korumak ve sadece yağdan verebilmek için ayda 5 kilo vermek yeterlidir.Yüzünüzün çökmemesi için diyetinizde proteinli yiyecekleri eksik bırakmayın" diyen Banu Kazanç'ın diyet listesini uygulamak ise oldukça kolay.

İŞTE 2 AYDA DOKUZ KİLO VEREN HÜLYA AVŞAR'IN SIRRI

 

 

Etiketler:
Okuyucu Yorumları { Toplam 16 Yorum }
  • esra ** 25.1.2010 13:24:12
    Hülya Avşar o kadar akıllı ki Ruhi Su'yu tanımıyor. Çok yönlü sanatçı olduğunu iddia aedenlere duyurulur.
  • Gizem Soylu 24.1.2010 15:28:09
    Eyvah artik yaz gelmeden Hülyanin diyeti Demetin diyeti Ayse,nin Fatma,nin diyeti cikiyor:)))) Bende sizlere Gizemin diyetini tavsiye ediyorum. Abartmadan herseyi yiyin ama herseyi Tanri,nin bizlere sundugu.Ve keyfinize bakin.
  • fahrettin gözükan 15.1.2010 10:14:10
    YORUMCU ARKADAŞLAR DERLER; KIRK YAŞIN ÜZRİNDE ÇEKİLSİN KENARA GENÇLER GELSİN DER.HÜLYA HANIM KENDİNİ ÇEŞİTLİ BEÇERİLERİ İLE HALKA KENDİNİ KANITLATIP, SEVDİRMİŞ, ÇOK YÖNLÜ SANAATCIDANDIR. YILLAR BOYU DAHA İSTİFADE ETMEK LAZIM BUNUN AKSİNİ DÜŞÜNENLERDEN NİÇİN VE NEDENİNİ MERAK EDERİM!..
  • metin ünsal 8.1.2010 19:14:02
    Avsar, Hala cok guzel,akilli hos.
  • WAFFEN SA 8.1.2010 16:03:40
    BU HAIMEFENDİNİN DE MİADI DOLDU ARTIK. YAŞ 45 UFAK UFAK ÇEKİLSİN ARTIK ORTLIKTAN, GENÇLERE YOL AÇALIM. GAF YAPACAK YENİ NESİL GELİYOR.
  • Cengiz Han 8.1.2010 15:30:03
    Bu kendini bilmez,kültürsüz kisiniyinin ne yaptigini bilmek zorundamiyiz.?
 
HaberlerFenerbahçeGalatasarayPKKburçniobeAziz YıldırımNusaybin