Ve diğer işaretler
Protein eksikliğinin belirtileri sadece bu saydıklarımızla sınırlı kalmıyor. Kas zayıflaması, şişkinlik, düşük nabız, düşük tansiyon, karaciğer problemleri, besinlerin emilimi sağlanamayarak çeşitli mineral ve vitaminlerin eksikliğinin ortaya çıkması, anemi, tırnak problemleri, saç problemleri, deri problemleri, kemik problemleri, düzensiz adet döngüsü, sık sık hastalanma protein eksikliğinin belirtileri arasındadır. Bu yüzden bu gibi problemleri yaşadığınızı düşünüyorsanız, mutlaka doktor kontrolünden geçmeyi ve protein içeren bir beslenme düzeni uygulamayı unutmayın.