İştahınızla baş etmeniz için 10 etkili yöntem

Sürekli acıkmak, bir şeyler yeme isteği birçok kişinin ortak sorunu. Ancak beslenme düzeninizde değişiklik yaparak iştahınızı kontrol altına almanız mümkün.

Fotoğraflar: Alamy
02.08.2017 - 15:33 | Son Güncelleme:
1 / 11
İştahınızla baş etmeniz için 10 etkili yöntemNext

Fazla iştah birçok kişinin şikayet ettiği bir durum. İştahla baş etme yolları kadar iştahlı hissetmenin sebebi de önemlidir. Psikolojik durumlarda sorun halledildiğinde iştahlı durum da kendiliğinden kaybolur. Kan şekeri problemlerine bağlı durumlarda da sık sık acıkma, doymama gibi şikayetler oluşabilir. Doktor kontrolünden geçip gerekli tedavi uygulandığında sorun ortadan kalkacaktır. İşte iştahından şikayetçi olanlara çözüm olacak öneriler...

En Yeni Kelebek Galeriler