Bu dövüşte her şey silah

Kağıt, kalem, anahtarlık, küpe ve kolye... Yakın dövüş tekniği Krav maga’nın felsefesine göre evinizdeki her oda birer silah deposu

Gamze AKKUŞ
11 Şubat 2011 - 20:30:30

Krav maga İsrail ordusu tarafından geliştirilen ve kullanılan bir yakın dövüş tekniği. Krav maga eğitmeni Bülent Çetin, “Uzakdoğu dövüş sanatlarıyla karıştırmayın. Bu teknik, o an üstünüzde ne varsa onunla savaşmayı öğretiyor. Düşmanınızı etkisiz hale getirerek, en kısa sürede oradan uzaklaşmanızı sağlıyor” diyor.

Spora tekvandoyla başlayan Çetin; tai chi ve kung fu çalıştıktan sonra Fransa’ya giderek Legionnaire’de eğitim aldı. Döndükten sonraysa Sabancı suikastı sonrası Sabancı Ailesi’nin yakın koruması oldu. Ardından krav maga eğitimi almak için İsrail’e gitti. Şimdilerde Galata Kuledibi’nde Krav Maga Security Academy Eğitim Merkezi’nde ders veriyor.
“Dreslere avukatlar, icra memurları, polisler, güvenlik görevlileri geliyor” diyen Çetin’e göre kadınlar da kapkaç ve gasp saldırılarına maruz kaldığı için kursa yazılıyor: “Kadının biri kocasından devamlı dayak yediğini söyledi. Bir ay eğitimden sonra gülerek, ‘Kocam tekrar dövmeye kalkınca gerekeni yaptım’ dedi. Ne diyeceğimi bilemedim.”

Bir yıldır krav maga dersleri alan yoga eğitmeni Çiğdem Tanyer (37) “Kaslarım değişti, duruşum bile fark etti. Doğru ve hızlı karar vermeyi öğreniyorsunuz” diyor. Avukat Selim Babaoğlu da icra davaları takip ettiği için kendisini korumak için krav maga öğrenmeye karar vermiş. Koç Üniversitesi İngilizce öğretmenlerinden Matt Howell (37) ise krav maga’yı satranca benzetiyor: “Sonraki hamleyi düşünürken korkunuzu yeniyorsunuz.”

HAYATTA KALMAK İÇİN GEREKENİ YAP

Krav Maga, ‘temas’ anlamına gelen maga ve ‘dövüş’ anlamına gelen krav kelimesinden oluşuyor. Temel kuralı her neredeysen hayatta kalmak ve 3 saniye içinde tehlikeli bölgeden uzaklaşmak. Saldırı anında ne varsa silah olarak kullanmayı öğretiyor. Çalışma için ayrıca kıyafete ve ısınmaya gerek yok, ne giydiğiniz ve nerede olduğunuz da önemli değil. Basit savunma-saldırı yöntemleri iki ayda öğretilirken, profesyonel olabilmek için en az iki yıl gerekli.

ÜNLÜLERİN DE İLGİSİNİ ÇEKİYOR

Angelina Jolie, Cameron Diaz, Lucy Liu, Kristanna Loken ve Jennifer Lopez aksiyon filmi çevirdiklerinde fit kalabilmek için Krav maga yapıyor.

Yayınlanma Tarihi : 12 Şubat 2011 - 00:00:00
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün