Boşanmak mı daha zor çocuğa söylemek mi

Hürriyet Haber
15.04.2004 - 00:00 | Son Güncelleme :

Boşanma her çocuk için travmatik bir olay. Bu yüzden çocuğun ayrılık öncesinde hazırlanması çok önemli. Çocuklarınızla ayrılık veya boşanmayla ilgili konuşmanın bir tek iyi yolu yok. Söyleyecekleriniz sizin içinde bulunduğunuz şartlara ve çocuğunuzun yaşına bağlı. Ama yine de bu zor konuyu çocuğunuza incitmeden ve kırmadan anlatmanın belli başlı ana hatları var.Çocuğunuzla konuşmak için vaktinizin çok olduğu ve evde olduğunuz bir zamanı seçin Böyle önemli bir haberi parkta, lokantada ya da benzeri bir yerde vermeyin. Çocuğunuzla onun veya sizin okula ya da işe gitmek üzere olduğunuz bir zamanı seçmeyin. Verdiğiniz haberi sindirmesi, sorular sorması, isterse ağlaması ve kendini güvende hissedebilmesi için size sarılması için zaman verin.Çocuğunuzla duygusal olarak sakin olduğunuz bir anda konuşunEvliliğiniz bittiği için ne kadar üzgün veya kızgın olursanız olun, kendi duygusal yükünüzü çocuğunuza taşıtmayın. Tabii ki, kızgınlığınızı ve üzüntünüzü çocuğunuzla paylaşabilirsiniz ama sakin olmaya çalışın.Boşanma kararınızı çocuğunuza nasıl anlatmalısınız?En kötü evliliklerde bile ayrılma kararı çocuğunuzu incitir. Bu incinmeyi yok etmeniz mümkün değildir, ama bu haberi nasıl verdiğiniz, tepkilerin şiddetini azaltmanızda yardımcı olacaktır. Ayrılma kararı çocuğa iki ebeveyn tarafından bildirilmelidir İki ebeveyn kararı beraber verirse, çocuk kararı kabul edecektir. Eğer bu haberi ebeveynlerden biri tek başına verirse, çocuk bir kavga olduğunu ve diğer ebeveynin bu durumu düzeltmek için geri döneceğini düşünür. Bu kararı beraber açıklamak çocuğunuzun tamamen farklı iki değişik ve birbiriyle çelişen hikaye duyma olasılığını da azaltacaktır. Eğer eşiniz siz bu haberi verirken yanınızda olamayacaksa, konuşmanızdan hemen sonra çocukla konuşmasını veya ona yazmasını sağlayın. Mümkün olduğu zamanda ise çocuklar bu bilgileri iki ebeveynden de duymak ister. Diğer taraftan eşiniz hastalık veya ortadan yok olma gibi sebeplerden dolayı uygun olmayabilir ve bu yüzden bu konuşmayı tek başına yapmanız gerekebilir. Bu durumda eşinizin sessizliğini ‘Baban (annen) hasta ve şu anda seninle konuşması mümkün değil. Ama ben buradayım ve istediğin zaman benimle konuşabilirsin’ şeklinde açıklayabilirsiniz. Bütün çocuklarınızla aynı anda konuşunKardeşlerin varlığı şoku hafifletebilir, güven ve ailenin devamlılığı hissini verir. Ayrıca daha küçük çocuklar daha büyük olanlardan destek ve olanlarla ilgili açıklama alabilirler. Büyük çocuklara olayı daha detaylı anlatmak için yalnız konuşabilirsiniz ama ilk konuşma bütün çocuklar beraberken yapılmalıdır.Direkt olunÇocuklarla konuşurken boşanmayla ilgili yalan söylemeyin, bahane bulmayın ve yanlış sözler vermeyin; yani dürüst olun. Durumu tereddüt etmeden anlatmanız sonucun ciddiyetini anlamalarını sağlayacaktır. Dürüst olunGerçekleşmeyecek şeyler için söz vermeyin, bilmediğiniz konularda bilmediğinizi söyleyin. Söylediğiniz gerçekle ilgili olmayan hiçbir şey peşinizi bırakmaz.Ona ne anlatacaksınız?Çocuklarınızla boşanma kararınızla ilgili konuşmaya karar verdiğinizde, üç amaca ulaşmayı hedeflemelisiniz: İki ebeveynin de sevgisinin süreceği konusunda güven vermek, Kesinlikle suçlu olmadığını belirtmek veHayatında olabilecek değişiklikleri net olarak açıklamak Konuşmayı direkt bir şekilde başlatın. ‘Annen ve baban beraber yaşamaktan mutlu değiller ve bu yüzden boşanıp ayrı evlerde yaşamanın en iyisi olacağına karar verdik. İkimiz de seni çok seviyoruz ve her zaman senin annen ve baban olacağız’ şeklinde bir konuşma yapabilirsiniz. Haberi verdikten sonra, çocuğunuz soru sormaya başlayabilir veya siz daha fazla detay vermek isteyebilirsiniz. Genellikle çocukların kafasındaki soru ‘Neden’dir. Çocukların boşanmayla ilgili incitici bütün detayları bilmesine gerek yoktur. Bu kararın birdenbire alınmadığını belirtin. ‘ Eğer çocuğunuz sizi daha fazla detay vermeniz için zorlarsa, sorunların kişisel ve ebeveynler arasında olduğunu belirtin. Daha sonra konuyu detaylardan uzaklaştırın ve ‘Ayrılığımız seni etkileyecek, bu yüzden olanlarla ilgili seninle konuşmak istedik’ diyerek konuyu çocuğunuza çevirin. Sonuçta bu çocuğunuzu en çok ilgilendiren konudur. ‘YA BEN?’Profesyonel yardım gerekebilirÇoğu çocuk ve ebeveyn boşanmanın getirdiği sonuçlara adapte olabiliyorsa da, bazı durumlarda profesyonel yardım faydalı olabilir. Siz veya çocuklarınız uzun ağlama krizleri, ciddi depresyon veya kaygı, okul veya iş performansında düşüş ya da altı haftayı geçen öfke nöbetleri gibi sıkıntı semptomları gösteriyorsanız, bireysel veya aile terapisi acıyı azaltmada, gelecekte oluşabilecek sorunları önlemede ve duygusal destek vermekte yardımcı olabilir. Altı aylık alışma döneminden sonra bile boşanmanızın çocuklarınız üzerinde majör etkileri olacaktır. Hayatlarının geri kalanında boşanma; tatillerini, doğum günlerini, mezuniyetlerini ve benzeri durumlarını etkileyecektir. Çocuklarınızın yaşları ve ihtiyaçları değiştikçe duyguları ve endişeleriyle ilgili onlarla konuşmak için ciddi bir çaba sarf etmeniz gerekecektir.Eşler birbirini suçlamamalıYAPINÇocuğunuzu hisleri hakkında konuşması için yüreklendirin ve sorular sorun.Endişelerini dikkatle dinleyin.Kendi isteğiniz de bu yönde olsa bile, çocuğunuzu boşanma olayının sona ereceği ve annesiyle babasının tekrar mutlu yuvasına kavuşacağı düşüncesinden vazgeçirin.Unutmayın ki çocuklarınızla bir kez konuşmak yeterli değildir. Tekrarlanan konuşmalar çocuklarınıza acı haberi sindirme ve gerçeği kabullenme şansı verecektir.Boşanmanın çocuklarınızın hatası olmadığını sıkça tekrarlayın.Çocuklarınıza iki ebeveynin de onları çok sevdiğini ve her zaman da seveceğini anlatın.YAPMAYINKararsız durmayın. Eğer boşanacaksanız bunu açık kapı bırakmayacak bir şekilde söyleyin. Unutmayın; belirsizlik gerginliği arttırır.Suç kesinlikle onun olsa bile eski eşinizi suçlamayın.Çocukların önünde eski eşinizi kötülemeyin.Çocuklarınızın asla bir tarafı seçmelerini istemeyin.Çocuklarınızdan duygusal destek istemeyin.‘Güçlü ol. Bize ne kadar dayanıklı olduğunu göster’ gibi cümlelerle duygusal ifadelerini söyleme isteğini kırmayın.‘Zaten babanı (anneni) pek fazla görmüyordun’ gibi cümlelerle kaybını küçümsemeyin.

Etiketler:

EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün