Mide bulantısına ne iyi gelir ve nasıl geçer? Evde mide bulantısını doğal ve bitkisel yollarla hemen ne giderir?

Mide vücudun beslenmesi için en önemli organlardan birisidir. Tüketilen besinler mide yolu ile canlı vücudunda kullanılacak hale gelmektedir. Midede yaşanan her türlü sorun insan bünyesini etkilemektedir. Sağlıklı bir mide sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için gereklidir. En sık karşılaşılan mide sorunu ise mide bulantısı olmaktadır.

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Evde Mide Bulantısını Doğal ve Bitkisel Yollarla Hemen Kesen Öneriler

• Kekik Çayı: Mide bulantısının geçmesi için kekik bitkisinden faydalanmak etkili bir yöntem olmaktadır. Tiroit ve mide ülseri sorunları olmayan herkes kekikten faydalanabilir. Mide bulantısı için kekik çay olarak ya da ağızda çiğnenerek tüketilebilir.
• Zencefil Çayı: Taze zencefil kökünü bir bardak suda 6-7 dk. kaynatılarak çay hazırlanır. Hazırlanan zencefil çayı mide bulantısı hissedildiğinde bir iki yudum içilerek tüketilmektedir.
• Nane Limon Çayı: Nane limon çayı hazırlanarak bulantı olduğu zamanlarda tüketilmelidir. Nane limon mide ve bağırsak sisteminin sakinleşmesini ve ferahlamasını sağlamaktadır. Ayrıca bir tutam nane alıp çiğnemekte mide bulantısına iyi gelmektedir.
• Elma: Mikrop kaynaklı mide bulantısına karşı etkili olmaktadır. Lifli yapısı ile mikropların mide ve bağırsaktan uzaklaşmasını sağlamaktadır.
• Sarı Leblebi: Midede su birikmesi ve asit artışından kaynaklı bulantıyı kesmektedir. Midede az yer kaplaması bulantının giderilmesinde etkili olmaktadır.
• Bitki Çayları: Özellikle sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliği olan papatya, ıhlamur, anason gibi bitkilerin çayları mide ve sindirim sistemini yatıştırmaktadır. Sindirim sisteminin rahatlaması ile mide bulantısı da iyileşmektedir.

Üşütme sonrası mide bulantısına iyi gelen bitkisel ve doğal yollar

Üşütme nedeniyle ortaya çıkan mide bulantısının daha hızlı giderilebilmesi için evde bazı öneriler uygulanabilir. Bunun için bol miktarda sıvı alınması oldukça önemlidir. Eğer sıvı alımı zor hale geliyorsa küçük yudumlar halinde tüketilebilir. Ayrıca su, et suyu çorba, zencefil veya nane çayı da üşütme nedeniyle meydana gelen mide bulantısı için tercih edilebilir.

Alkol sonrası mide bulantısını hemen kesen öneriler

Alkol sonrası mide bulantısı yaşıyorsanız zencefil iyi gelebilir. Ayrıca muz da hem bulantı hissini gidermeye hem de kaybettiğiniz potasyumu yerine koymanıza yardımcı olabilir.

Baş ağrısıyla mide bulantısını birlikte ne giderir?

Mide bulantısını geçirmek için yukarıdaki önerilere göz atabilirsiniz. Baş ağrısını geçirme konusunda daha detaylı bilgiye de aşağıdaki içerikten ulaşabilirsiniz.

Gözden Kaçmasın

#BAŞ AĞRISI NASIL GEÇER#BAŞ AĞRISI

Baş ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Şiddetli baş ağrısına iyi gelen bitkisel içecekler ve yiyeceklerHürriyet.com.tr

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Mide bulantısını geçirmek için çeşitli önlemler alınabilir. Bu önlemler ilk olarak yaşanan bulantının ortadan kaldırılıp kişinin rahatlamasını sağlamaktadır. Mide bulantısını geçirmek için yapılacaklar:

• İlk olarak derin nefes alıp vermek işe yaramaktadır. Açık havada yürüyüp rahatlamak ve gevşemek de mide bulantısının geçmesini sağlamaktadır.
• Aşırı bir mide bulantısı ve baş dönmesi olması halinde ise dinlenmek gerekmektedir. Kısa bir uyku ya da uzanarak dinlenmek iyi gelmektedir.
• Bulunulan ortamın havalandırılması ve ağır kokulardan arındırılması mide bulantısının azalmasını sağlayacaktır. -Gıda alerjisi olması göz önünde bulundurularak son 12 saatlik sürede alınan besinler değerlendirilmelidir.
• Bir el açıkken diğer el ile açık elin bileğinden başparmağa doğru baskı yapılması da akupunktur etkisi yapmaktadır.
• İçecekleri alırken yavaş yavaş ve yudum yudum içmek mide bulantısı hissinde rahatlama sağlamaktadır.

Mide Bulantısı Nedir?

Mide bulantısı, midede kasılma hissi, kusacakmış gibi olma ve iştahsızlık ile ortaya çıkan durumdur. Hoş olmayan ve rahatsız edici bir durum olarak tanımlanmaktadır. Mide bulantısı kusma ile sonuçlanabilmekte ve kronik bir hal alabilmektedir. Önlem alınmaması ise ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Mide bulantısının giderilmesi kadar neden olduğu da önemlidir. Böylece mide bulantısının kronik bir hal almasının da önüne geçilebilmektedir.

Mide Bulantısı Neden Olur? Madde madde mide bulantısı nedenleri

Mide bulantısına neden olan durumlar şu şekilde sıralanabilir;

- Hamilelik: Bu dönemde vücutta gelişen hormon seviyesi değişiklikleri mide bulantısına neden olabilmektedir. Aynı zamanda kadının endişeli olması ise mide bulantısı artışına neden olabilmektedir.

- Beyin Fonksiyonları: Migren, menenjit, kafa travması, beyin tümörü, inme gibi beyinle alakalı hastalıklar mide bulantısına neden olabilmektedir.

- Mide ve Bağırsak Sorunları: Mide fıtığı, gergin bağırsak, pankreas hastalıkları, safra kesesi hastalıkları, bağırsak zarı tahrişi, virüslerin neden olduğu kabızlık ve regl mide bulantısına neden olabilmektedir.

- Kulak Hastalıkları: Vertigo ve iç kulak enfeksiyonları ciddi derecede rahatsız eden mide bulantısına neden olabilmektedir. Özellikle araba tutması olarak nitelendirilen mide bulantısı iç kulak sorunları ile alakalı olmaktadır.

- Gıda zehirlenmeleri, laktoz intoleransı, aşırı stres, ruhsal sorunlar, gerginlik, korku, yoğun kokular ve yağlı ağır yemekler de mide bulantısına neden olabilmektedir.

Not: Bu içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı, teşhis ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.