Okul fobisi panik bozukluÄŸu körüklüyor

Stres, erken dönem yitimleri, çocuklukta cinsel tacize uÄŸrama gibi etkenlerin yanısıra okul fobisinin de günlük iliÅŸkilerde ciddi sıkıntılara yol açan "panik bozuklukları" artırdığı bildirildi. 20'li yaÅŸlarda daha sık rastlanan panik bozuklukların, Türkiye'de yüzde 1.2-5 oranında görüldüğü kaydedildi.Ankara Numune Hastanesi'nden Doç. Nesrin Dilbaz, panik bozuklukların her yaÅŸta baÅŸlayabileceÄŸini ancak en fazla 20'li yaÅŸların başında görüldüğünü bildirdi. Dilbaz, yaÅŸ ilerledikçe görülme sıklığı azalan panik bozuklukların kadınlarda erkeklere göre iki-üç kat daha fazla olduÄŸunu kaydetti.Panik bozuklukta ailesel yatkınlığın payına da iÅŸaret eden Dilbaz, "Panik bozukluÄŸu olanların yakınlarında panik bozukluÄŸunun yaÅŸam boyu görülme sıklığı normallere oranla 7-20 kat daha fazladır. Ä°kiz çalışmalarında panik bozukluÄŸu için eÅŸ hastalanma oranının tek yumurta ikizlerinde yüzde 31 olduÄŸu bulunmuÅŸtur" dedi. Dilbaz, 50 yaÅŸ altında olanlar, kadınlar, dullar, eÄŸitim düzeyi düşük olanlar, yakın yitimi yaÅŸayanlar, çocuklukta cinsel tacize uÄŸrayanlar, ailede yükümlülüğü fazla olanlar ve kentte yaÅŸayanların panik atak yönünden daha fazla risk taşıdığına dikkat çekti.Stres verici yaÅŸam olayları, erken dönem yitimleri, kiÅŸilik özelliklerinin panik bozukluklara zemin hazırlayıcı etkenler olduÄŸunu ve bunu tetiklediÄŸini söyleyen Dilbaz, panik atak sırasında çarpıntı, terleme, titreme, duyumsama ya da kalp hızında artış, nefes darlığı, soluÄŸun kesilmesi, bulantı ya da karın aÄŸrısı, baÅŸ dönmesi, kontrolünü yitireceÄŸi ya da çıldıracağı korkusunun görülebileceÄŸini söyledi. Nesrin Dilbaz, panik bozukluÄŸu bulunanların ataklara karşı ÅŸu önlemleri almasını önerdi:Ä°ÅŸe gitmeme, evden çıkmama,Ev iÅŸi, spor, gezi, yürüyüş, cinsel iliÅŸki gibi efor gerektiren etkinliklerden vazgeçmek,Atak sırasında bayılma, ölme ve fenalaÅŸma halinde olacakları için önlem almak; etek yerine pantolon giyme, yanında fazla para bulundurmama, takı takmama,Ataklara neden olduÄŸuna inandıkları ÅŸeyleri yiyip, çocuklarından uzak durmak, balkon kapısını, dış kapıyı kilitli tutmak, olası intihar kaynağı olabilecek ilaç, çamaşır suyu malzemeyi kilit altında tutmak.Â