Eşlerin el kitabı

Psikolog Prof. Dr. Nevzat Tarhan, ‘Kadın Psikolojisi’ adlı kitabında eÅŸlere birbirini anlamanın altın kurallarını anlattı. Tarhan, ‘Öyle ÅŸok konuÅŸmalar yaparak, evliliÄŸinizi test ederek iliÅŸkinizi riske atmayın’ diyor.Psikolog Prof. Dr. Nevzat Tarhan, evlilikte tarafların beklentileri, fiziksel, ruhsal ve duygusal ihtiyaçları konuÅŸulduÄŸunda; her iki tarafın birer adım atarak orta noktada buluÅŸup uzlaÅŸmaya çalışmalarını ‘Altın nokta kuralı’ olarak deÄŸerlendiriyor. Tarhan’ın altın kuralları ÅŸunlar: - EÅŸinizi yanlış anlayabileceÄŸinizi, sizi incitmek amacı ile yapmadığını düşünmeli ve olumsuz senaryolara inanmamalısınız. - Bir insan, diÄŸer insanın kendisi hakkında kötü düşündüğüne inanırsa farkında olmadan beden dili ile bunu yansıtır. Karşı taraf, olumsuzluÄŸu hisseder ve savunmaya geçer. Bunun çaresi ise diyaloÄŸu sabırla devam ettirmektir. - EÅŸinizin sinirli olmasının nedeni, sizinle hiç ilgili olmayabilir. Ona saldırı hakkı tanımak gibi güzel bir armaÄŸan verirseniz fırtınaya fırsat vermezsiniz. - Kendinizi kanıtlamanız gerekmiyor. Kendine güvenen insan kendini ispata ihtiyaç hissetmez. BaÅŸarıları kendini kanıtlamaya yeter. - Duygular, genelde ak ve kara ÅŸeklinde deÄŸildir, gri tonları daha fazladır. Sevgi deÄŸiÅŸkendir, bırakın karşınızdaki farklı duygular gösterebilsin.- Avukat gibi deÄŸil, hakim gibi olmalı; bir ÅŸeyler ters gittiÄŸinde hata nerede objektifliÄŸi ile hareket etmeli, ‘eÅŸim haksız da olsam beni desteklemeli’ düşüncesini sorgulamak gerekli. Bazen kol kırılır yen içinde kalır ama bu hatayı onaylamak ÅŸeklinde olmamalıdır. - Evlilik anlaÅŸmaya varma sanatıdır. Bunun için gündemli oturumların ihtiyaç sıklığına göre yapılması, çok iÅŸe yarar. - Evlilik sorunlarının önemli bir kısmı, kiÅŸinin kendisi hakkında deÄŸil, eÅŸi hakkında düşünmesinden kaynaklanır. Onun ruhunu bile kontrol etmek ister. BaÅŸkalarının olmalarını istediÄŸi gibi olmadıklarına sinirlenmek yanlıştır. Â