Obezite ameliyatı sonrası beslenme hayati önem taşıyor
Güncelleme Tarihi:
Op. Dr. Türker Karabuğa, obezite ameliyatının yalnızca bir dönüm noktası olduğunu, kalıcı başarının ise ameliyat sonrası dönemde benimsenen beslenme alışkanlıklarıyla mümkün olabileceğini vurguladı.
Obezitenin günümüzde sadece fazla kilo sorunu değil, birçok kronik hastalığın da temel nedeni olduğunu belirten Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Türker Karabuğa, kalp-damar hastalıklarından diyabete, uyku apnesinden eklem rahatsızlıklarına kadar geniş bir yelpazede ciddi sağlık sorunlarına yol açan obeziteyle mücadelede cerrahi yöntemlerin son yıllarda önemli başarılar sağladığını söyledi.
Obezite ameliyatı sonrasında vücut fizyolojisinin de önemli ölçüde değiştiğini aktaran Karabuğa, “Küçülen mide hacmi, kişinin yemek yeme biçimini, hatta besin seçimlerini bile yeniden şekillendirir. Bu dönemde doğru beslenme, hem iyileşme sürecini hızlandırır hem de uzun vadede kilo kontrolünü sağlar. Bu süreçte yüksek proteinli, düşük yağ ve şekere sahip bir diyet tercih edilmeli; vitamin ve mineral dengesi mutlaka korunmalıdır. Sıvı tüketimi de bu dönemde en az besin seçimi kadar önemlidir. Gün boyu yeterli miktarda su içmek sindirimi kolaylaştırırken, sıvıların yemekle birlikte değil, öğünlerden 30 dakika önce ya da sonra alınması mide sağlığı açısından daha uygundur” dedi.
DİYETİSYEN TAKİBİ ÖNEMLİ
Ameliyat sonrası dönemde yapılan en büyük hatanın sürecin tamamlandığı düşüncesi olduğunu söyleyen Karabuğa, “Oysa ameliyat yalnızca bir başlangıçtır. Diyetisyen eşliğinde düzenli kontroller, hem vücudun ihtiyaç duyduğu besin dengesini korur hem de olası komplikasyonların önüne geçilmesini sağlar. Ayrıca uzman kontrolü, vitamin ve mineral eksikliklerinin erken fark edilmesine yardımcı olur. Obezite ameliyatı geçiren bireylerin en çok dikkat etmesi gereken konu, kilo vermenin hızından çok kalitesidir. Ani kilo kayıpları, kas erimesi ve halsizlik gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle hedef, sürdürülebilir bir kilo kaybı ve uzun vadeli sağlıklı yaşam olmalıdır” diye konuştu.
GERÇEK DEĞİŞİM ALIŞKANLIKLARDA BAŞLAR
“Obezite cerrahisi, kişiye yeni bir başlangıç sunar; ancak bu başlangıcın başarıya dönüşmesi, ameliyat sonrası gösterilen özenle mümkündür” diyen Karabuğa, sözlerini şöyle tamamladı: “Sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve yaşam disiplini, hem bedensel hem ruhsal iyilik halini destekler. Obeziteyle mücadelede en etkili silah, yalnızca ameliyat değil; ameliyat sonrası dönemde gösterilen bilinçli çabadır. Çünkü sağlıklı bir yaşam yalnızca ameliyatla değil, doğru alışkanlıklarla kalıcı hale gelir.”