Kilo vermede yeni trend: Zayıflama iğneleri
Güncelleme Tarihi:
SON dönemde sosyal medyada, iş çevrelerinde ve arkadaş sohbetlerinde sıkça gündeme gelen zayıflama iğnelerinin kilo vermek isteyenlerin yeni gözdesi haline geldiğini belirten Özel Akut Kalp Damar Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağla Yüksek, bu yöntemin sanıldığı kadar masum olmadığını ve bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Yüksek, zayıflama iğnelerinin kısa vadede etkili gibi görünse de uzun vadede sürdürülebilir bir çözüm sunmadığını vurgulayarak, konuya ilişkin önemli uyarılarda bulundu.
SÜRDÜRÜLEBİLİR DEĞİL
Zayıflama iğnelerinin vücutta GLP-1 hormonunu taklit ettiğini belirten Çağla Yüksek, “Bu iğneler kullanıldığında pankreas daha fazla insülin salgılar ve kan şekeri üzerinde etkili olur. Böylece iştah azalır, mide boşalması yavaşlar, acıkma hissi ortadan kalkar ve daha az yemek yenir. Sonuçta kilo kaybı yaşanır. Ancak kulağa her ne kadar cazip gelse de bu yöntem ne yazık ki sürdürülebilir değildir” dedi.
DOKTOR KONTROLÜNDE
Zayıflama iğnelerinin mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerektiğinin altını çizen Yüksek, “Bu iğneler yalnızca doktor önerisi ve reçetesiyle kullanılmalıdır. Estetik kaygılarla ya da ‘Birkaç kilo fazlam var’ düşüncesiyle bu ilaçlara başvurmak doğru değildir. Kısa sürede kilo kaybı sağlansa bile bu durum kalıcı ve sağlıklı bir sonuç vermez. Ayrıca; mide bulantısı, kusma, halsizlik, bağırsak tembelliği, pankreas ve safra kesesi sorunları, kas kaybı ve ani kilo geri dönüşleri gibi ciddi yan etkiler de görülebilir” uyarısında bulundu.
KİLO VERMEK SABIR İŞİDİR
ÖMÜR boyu zayıflama iğnesi kullanılamayacağına dikkat çeken Çağla Yüksek, iğne bırakıldığında verilen kiloları korumanın oldukça zor olduğunu belirterek, sözlerine şöyle devam etti: “Bedeninizi sadece ilaca teslim etmek uzun vadede metabolizmayı yavaşlatabilir ve kas kaybına yol açabilir. Kilo vermek sabır işidir. Önceliğiniz hızlı kilo vermek değil, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmak olmalıdır. Hızlı kilo kaybı hiçbir zaman sağlıklı değildir. Kalıcı sonuçlar için dengeli beslenme, düzenli öğünler ve fiziksel aktivite şarttır. Unutulmamalıdır ki, moda diyetler ve mucize ilaçlar geçicidir, ancak sağlıklı yaşam tarzı kalıcıdır.”