Kadınlarda idrar kaçırma sessiz bir sorun
Güncelleme Tarihi:
Op. Dr. Ömür Keskin, birçok kadın için kahkaha atmanın, koşmanın ve hatta hapşırmanın bile küçük bir endişe yaratabileceğine dikkat çekerek, bu basit hareketlerin bazen istemsiz idrar kaçırmaya yol açabileceğini söyledi.
İdrar kaçırmanın, kadınlarda oldukça sık görülen ve çoğu zaman tedavi edilebilen bir sağlık sorunu olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ömür Keskin, “Araştırmalar, her üç kadından birinin hayatının bir döneminde idrar kaçırma problemi yaşayabildiğini gösteriyor. Ancak buna rağmen kadınların önemli bir kısmı doktora başvurmuyor. “Doğum yaptım, normaldir”, “Yaşlandım, olur böyle şeyler” ya da “Söylemeye utanıyorum” gibi düşünceler bu sorunun gizli kalmasına neden oluyor” dedi.
Kadınlarda idrar kaçırmanın en temel nedeninin pelvik taban kaslarının zayıflaması olduğunu vurgulayan Keskin, “Bu kaslar mesaneyi ve idrar yolunu destekleyen bir hamak gibi çalışır. Zayıfladıklarında ise öksürme, gülme, koşma gibi karın içi basıncını artıran durumlarda idrar kaçırma ortaya çıkabilir. Bu duruma yol açabilecek bazı faktörler arasında; normal doğum ve zor doğumlar, ilerleyen yaş, fazla kilo, kronik öksürük, kabızlık, menopoz sonrası hormonal değişiklikler yer alır. Bazı kadınlarda ise aniden gelen sıkışma hissiyle tuvalete yetişememe şeklinde idrar kaçırma görülebilir” diye konuştu.
"NORMAL” DEĞİL, TEDAVİ EDİLEBİLİR
Günümüzde idrar kaçırma için oldukça etkili tedavi seçeneklerinin bulunduğunu söyleyen Keskin, “Tedavi seçenekleri kişiye göre değişebilir. Pelvik taban kas egzersizleri (Kegel egzersizleri), yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavileri, modern cerrahi yöntemler tedavi seçenekleri arasında yer alır. Özellikle son yıllarda geliştirilen minimal invaziv cerrahi tekniklerle, birçok hasta kısa sürede günlük hayatına dönebilmektedir” şeklinde konuştu.
Kadınların çoğu zaman idrar kaçırma problemi yüzünden sosyal hayatlarını kısıtladıklarını dile getiren Keskin, “Spor yapmaktan, uzun yolculuklardan ve hatta arkadaş ortamında kahkaha atmaktan bile kaçınabiliyorlar. Oysa bu sorunun çözümü çoğu zaman düşündüklerinden çok daha kolay olabiliyor. Unutmayın: İdrar kaçırma yaşamanız ‘normal’ olabilir, ama bununla yaşamak zorunda değilsiniz. Eğer siz de gülmekten, koşmaktan ya da hapşırmaktan çekinir hale geldiyseniz, bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmanız hayat kalitenizi düşündüğünüzden çok daha fazla değiştirebilir. Çünkü bazen küçük bir tedavi, hayatın büyük keyiflerini geri getirebilir” dedi.