İZMİR HABERLERİ

Hareketsizlik bel ve boyun düzleşmesine neden oluyor

Hürriyet Haber
01.03.2021 - 16:08 |Son Güncelleme :

Özel Egepol Hastanesi Fizik ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Tufan Özdem, pandemi nedeniyle evde geçirilen zamanın arttığını buna bağlı olarak vücut hareketlerinin azaldığını, bu durumun da bel ve boyun düzleşmesine neden olabildiğini söyledi.

Hürriyet Haber

Bel ve boyun düzleşmelerinin en önemli belirtisinin bölgesel ağrılar olduğunu belirten Dr. Özdem, tedavide geç kalınması durumunda bel ve boyun fıtıklarının ortaya çıktığını kaydetti, erken tedavinin önemli olduğunu vurguladı. Dr. Tufan Özdem, “Boyun düzleşmesinde kronik baş ağrıları da olabilir ve hastalar sürekli ağrı kesici ilaç kullanma ihtiyacı hisseder. Bel-boyun ağrıları özellikle oturup kalkarken ve öne eğilerek yapılan hareketler sırasında artar, zamanla süreklilik kazanır. Erken dönemde tedavi edilmeyen durumlarda ise bel ve boyun fıtıkları ortaya çıktığından kol ve bacaklarda oluşan ağrılar durumun daha da kötüleşmesine neden olur. Fıtık oluşmasını önlemek, bu bölgelerde yapının bozulmasını, yani kireçlenmesini engellemek için erken dönemde tedavi olmak çok önemlidir” diye konuştu.

AĞRILARLA KENDİSİNİ BELLİ EDİYOR

MUTLAKA UZMAN HEKİME BAŞVURUN

Birkaç günde geçmeyen bel ve boyun ağrılarında mutlaka uzman bir hekime başvurup gerekli incelemeleri yaptırmak gerektiğini kaydeden Dr. Tufan Özdem, şöyle devam etti: “Bel ve boyun bölgesindeki düzleşmeler klasik röntgen grafileriyle kolayca tespit edilebilir. Düzleşmenin derecesi belirlendikten sonra kas gevşetici ilaçlarla birlikte 15-20 seanslık bir fizik tedavi programı yakınmaların önemli ölçüde azalmasını sağlar. Tedaviden sonra en önemli husus boyun ve bel egzersizlerine devam edilmesidir. Ayrıca; duruş-oturuş bozukluklarına engel olmak, çalışma koşullarını iyileştirmek, öne doğru fazla eğilmemek, çalışma masasının yüksekliğini ayarlamak gibi önlemleri de almak gerekir. Bunlar yerine getirildiğinde bel-boyun düzleşmelerini tedavi etmek ve daha ileri rahatsızlıkların ortaya çıkmasını engellemek mümkün olur.”

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Hurriyet.com.tr’nin İzmir haberleri bölümünde, DHA’nın abonelerine gönderdiği İzmir haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde Hareketsizlik bel ve boyun düzleşmesine neden oluyor haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.

İZMİR NAMAZ VAKİTLERİ

18 Nisan 2021, Pazar
  • İmsak
    04:56
  • Güneş
    06:25
  • Öğle
    13:16
  • İkindi
    16:58
  • Akşam
    19:57
  • Yatsı
    21:19
Sayfa Başı