Göz hastalıklarındaki büyük tehlike: Yaşlanma

Yaş almanın tek başına göz hastalıklarının ortaya çıkmasındaki en önemli risk faktörü olduğunu söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Esin Başer, “İnsanlar yaş aldıkça bazı göz hastalıklarının görülme ihtimali de artar. Bu hastalıklar arasında ise katarakt, glokom (göz tansiyonu) ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu (sarı nokta hastalığı) yer alır. Özellikle ailenizde göz hastalıkları hikâyesi varsa ve ideal kilonuzun epey üzerindeyseniz (obezite) bazı göz hastalıkları için riskiniz artar. Yine diyabet ve yüksek kan basıncı gibi sağlık sorunlarınız varsa bazı göz hastalıklarının ortaya çıkma ihtimali de yükselir. Yaş alırken aktif bir hayat yaşamanız, ideal kilonuzu korumanız ve sağlıklı bir beslenme tarzı oluşturmanız (Akdeniz diyeti) ve sigaradan uzak durmanız uzun yıllar göz sağlığınızı korumanıza katkıda bulunacaktır. Aktif bir yaşam ve düzenli yürüyüş hem yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol ve diyabet gibi sağlık sorunlarından, hem de göz hastalıklarından korunmanıza katkıda bulunur. Beslenmenizde yeterince koyu yeşil renkli sebzeler (ıspanak vb.), omega-3 yağ asitlerinden zengin (somon, ton balığı, hamsi vb.) bulunması hem genel sağlığınızı hem göz sağlığınızı korumada faydalı olacaktır. Sigara ve tütün ürünleri ise sarı nokta hastalığı ve katarakt riskini artırdığı için bırakılmalıdır. Bütün bunların yanı sıra genç yaşlardan itibaren zararlı ultraviyole ışığı bloke eden kaliteli güneş gözlüğü kullanılması da katarakt ve sarı nokta hastalığına karşı koruyucu olabilir” dedi.

“Aile bireylerinizde göz hastalıkları olup olmadığını öğrenmemizde fayda vardır” diyen Prof. Dr. Başer, sözlerini şöyle sürdürdü: “Bunun nedeni yaşa bağlı makula dejenerasyonu (sarı nokta hastalığı) ve glokom (göz tansiyonu hastalığı) gibi sorunların genetik yatkınlığa bağlı olarak aynı ailede çok sayıda kişide görülebilmesidir. Genellikle 50-60 yaşlarda ve sonrasında ortaya çıkan bu hastalıkların her ikisi de ilerleyici olup yaşam kalitesini azaltacak şekilde görmenizi bozabilir. Bu hastalıklarda görme kaybını durdurmak için erken teşhis ve tedavi gereklidir. Özellikle glokom hastalığı hiçbir belirti (ağrı, kızarıklık vb.) vermeden sinsice görme alanı kaybına yol açabilir. Bu nedenle hiçbir şikâyetiniz olmasa dahi senelik rutin göz muayenesine gitmeli; göz tansiyonu ölçümü ve göz dibi muayenesi yaptırmalısınız. Sarı nokta hastalığı ise genellikle yavaş ama ilerleyici uzak ve yakın görme azalmasıyla belirti verebilir; tanı ancak hekim muayenesi ve bazı tetkiklerle kesinleştirilebilir. Eğer sarı nokta hastalığı kuru tipte ise hekiminiz genellikle periyodik takip önerecektir, ancak yaş tipte ise görme kaybını durdurmak için bazı özel ilaçların göze enjeksiyonu gerekecektir.”

Yaşa bağlı görme azalmasının en sık sebebinin katarakt yani göz merceğinin şeffaflığını kaybetmesi durumu olduğunu söyleyen Başer, “Bu durum genellikle her iki gözde, yavaş ve tedrici ilerleyici görme kaybı, renkleri soluk görme, ışık kamaşması ve artık yakın gözlüklerine ihtiyaç duymama şeklinde belirti verir. İhmal edilmiş ileri katarakt durumunda ise görme sadece ışığı hissedecek kadar azalır. Katarakt diyabeti olan ve sigara içenlerde daha sık ve erken belirir. Kataraktın tek tedavisi cerrahidir ve ilaç vb. tedavisi yoktur” diye konuştu.

Yaş aldıkça görülme oranı artan diğer bazı göz sorunlarının diyabete bağlı retinopati (retina ödemi ve göz içi kanamalar), retina damar tıkanıklıkları ve görme siniri hastalıkları olduğunu ifade eden Başer, “Diyabete bağlı retina sorunları özellikle yıllar içinde kan şekeri regülasyonu kötü seyreden bireylerde tedrici veya ani görme kaybıyla belirti verir. Retina damar tıkanıklıkları ve görme siniri hastalıkları ise özellikle kontrolsüz hipertansiyonu olan yaşlı bireylerde bir gözde ani ve ağrısız görme kaybıyla ortaya çıkar. Bu gibi durumlarda vakit geçirmeden göz hekimine başvurulmalıdır. Aksi takdirde kalıcı veya ağır görme kaybıyla sonuçlanabilir” şeklinde konuştu.