Çocuklarda miyop...

Kendisiyle çağımızın son dönemde hızla ilerleyen sorunlarından biri miyop ile ilgili merak edilenleri konuştuk.

Dr. Nilay Akagün-Serkan Kızılbayır

 * Miyop çocuk sayısı neden bu kadar arttı?

Artan ekran kullanımı ve azalan açık hava zamanı en büyük etken. Çocuklar uzun süre yakına bakıyor ve dışarıda daha az oynuyorlar. Genetik yatkınlık varsa bu süreç daha belirgin hale geliyor.

* Bir çocuğun miyop olduğunu aileler nasıl fark eder?

Televizyona yaklaşma, göz kısmak, tahtayı seçememe, baş ağrısı gibi belirtiler olabilir. Çocuk bazen şikâyet etmeyebilir, o yüzden göz muayeneleri çok önemli.

* Miyopi ilerlemesini durdurmak mümkün mü?

Tamamen durdurmak mümkün değil ama ilerlemeyi belirgin şekilde yavaşlatabiliyoruz. Yeni jenerasyon miyopi kontrol gözlük camları, gece lensi tedavisi ve düşük konsantrasyon da Atropin gibi damlalar tedavi seçenekleri arasındadır. Ayrıca dışarıda yani gün ışığında geçirilen süreyi artırmak ve ekran kullanımını düzenlemek de çok önemli.

* Ekran gerçekten miyopiyi artırıyor mu?

Uzun süre yakın mesafeden ekran kullanımı miyopiyi artıyor... Tamamen yasaklamak gerçekçi değil yerine süre ve mesafeyi düzenlemek daha gerçekçi. 20 dakikada bir 20 saniye uzağa bakma yani 20/20/20 kuralı çocuklar için çok faydalı. Çocukların ekrana en az 30-40 santimden baktığından emin olmamız gerekiyor. Günlük ekran süresini düzenlemeliyiz eve geldikten, ödevlerimizi yaptıktan sonra, hafta sonu da dahil günlük ekran süresi mümkün olabildiğince 2 saati geçmemelidir.

* Genetik faktörler miyopi nasıl etkiliyor?

Genetik faktörler miyopinin ortaya çıkışında ve ilerlemesinde önemli. Özellikle ebeveynlerde miyopi varsa çocukta olma riski de yüksek. Bir ebeveynde varsa bu risk 2.3 kat, her iki ebeveynde varsa bu risk 6 kat yükseliyor.

* Miyopide tedavi stratejisi ne olmalı?

İlk tercihimiz miyopi ilerlemesini yarı yarıya yavaşlatan camlar oluyor. Enfeksiyon riskinden korunmuş oluyoruz, çocuklar bu gözlüklere kolayca uyum sağlıyor. Buna rağmen hızlı ilerleyiciler dediğimiz bir grup. Çocukların sadece miyop numaraları değil aynı zamanda gözlerinin ön arka eksen uzunlukları da önemli. Bu mesafe uzun olan çocuklar yüksek miyop olmaya adaylar dolayısıyla onlarda tek başına gözlük tedavisi yeterli olmayabilir bu durumda gözlüğün yanına farmakolojik tedavi olarak Atropin damlaları eklediğimiz hastalarımız mevcut.

* Miyopinin yol açabileceği hastalıklar nelerdir?

İleride karşılaşabileceğimiz miyop ile ilgili hastalıklar başta erken gelişen katarakt, glokom hastalığı yani göz tansiyonu hastalığı ve rine problemleridir. Retina sorunları retina da yırtık, miyopiye bağlı makula yani sarı nokta hastalığı ve en tehlikeli olanı retina dekolmanıdır. Bu rahatsızlıklar kalıcı görme kaybıyla sonuçlanabilir.

* Anne ve babalara önerileriniz nelerdir?

Miyopi sadece gözlük numarasından ibaret değil; çocukların gelecekteki görme sağlığını etkileyen bir durum. Erken fark etmek, ilerlemeyi yavaşlatmak ve doğru tedaviyi seçmek çok önemli. Ailelere en büyük tavsiyem: Çocukları dışarıya çıkarın, ekran süresini düzenleyin ve göz muayenelerini aksatmayın. Miyopi arttı ama artık onu yönetebiliyoruz. Herhangi bir şeyden şüphelenmesek bile okul çocuklarını mutlaka yılda bir kez göz çekimine götürmemiz gerekmektedir.

Bu yazının video'sunu da izleyebilirsiniz.