Dermatolog Dr. Neslihan Dolar

Dermatolog Dr. Neslihan Dolar

Yazın saçlara en çok zarar veren 5 hata

Yaz aylarında cildimiz kadar saçlarımız da yoğun çevresel faktörlere maruz kalıyor. Güneş, deniz, havuz derken saçlar yıpranıyor, matlaşıyor ve güçsüzleşiyor. Oysa küçük önlemlerle bu hasarı en aza indirmek mümkün. İşte yaz aylarında saç sağlığını tehdit eden en yaygın 5 hata ve dermatologdan öneriler...

Haberin Devamı

Güneşin, denizin ve tatilin keyfini çıkarırken saçlarımızı çoğu zaman ihmal ediyoruz. Oysa yaz mevsimi saçlar için en yıpratıcı dönemlerden biri. Özellikle UV ışınları, tuzlu su, havuzdaki klor, aşırı sıcak, nem kaybı ve sık yıkama gibi faktörler saç telinin yapısını bozabiliyor. Sonuç mu? Mat, cansız, kırılgan ve şekil almayan saçlar. Peki, bu yıpranmanın önüne geçmek için ne yapmalıyız? Önce yanlışları fark ederek başlayalım. İşte yaz aylarında saçlarımıza farkında olmadan en çok zarar veren 5 yaygın hata ve çözüm önerileri.

1️) UV korumasız güneşe çıkmak

Cildimizi güneşten korumayı ihmal etmiyoruz ama saçlarımız da aynı korumaya ihtiyaç duyar. Güneşin UV ışınları saç telinin keratin yapısını zayıflatır, nemini kaybetmesine ve renginin solmasına neden olur. Özellikle boyalı, röfleli veya açık renkli saçlar bu durumdan daha fazla etkilenir. Saç derisi ise güneş yanığına ve iltihabi reaksiyonlara maruz kalabilir.
Çözüm: Yaz aylarında saçlara özel üretilmiş UV filtreli spreyler ya da koruyucu saç serumları kullanılmalı. Ayrıca geniş kenarlı şapka veya şal takmak da etkili bir fiziksel koruma sağlar.

Haberin Devamı

2) Tuzlu ve klorlu suda korumasız yüzmek

Deniz tuzunun saç üzerindeki etkisi genellikle hafife alınır. Tuz, saçın içindeki suyu çeker; klor ise saç telinin dış yüzeyini kurutur, sertleştirir ve elastikiyetini azaltır. Bu da saçın daha kolay kırılmasına ve kopmasına yol açar. Boyalı saçlarda klor, yeşilimsi bir renk değişimine bile neden olabilir.
Çözüm: Deniz ya da havuza girmeden önce saçınızı temiz suyla ıslatmak saç telinin fazla su emmesini önler. Ardından koruyucu bir saç yağı veya durulanmayan bakım kremi uygulayabilirsiniz. Yüzme sonrası ise saç mutlaka tatlı suyla yıkanmalı ve ardından nemlendirici maske yapılmalıdır.

3) Islak saçla dışarı çıkmak ve güneşte kurutmak

Islak saç, dış etkenlere karşı en savunmasız haldedir. Güneşte kuruyan saç telleri, yüksek ısı nedeniyle zarar görür; aynı zamanda saç derisi de güneş ışınlarına direkt maruz kaldığında tahriş olabilir. Islak saçla uyumak ise saç tellerinde sürtünme ile kırılmalara neden olur.
Çözüm: Saçınızı havluyla fazla suyunu aldıktan sonra tercihen ılık ya da soğuk ayarda kurutun. Isı ile şekillendirme yapılacaksa mutlaka ısı koruyucu ürün kullanın.

Haberin Devamı

4) Sert şampuanlarla her gün saç yıkamak

Yazın terleme ve deniz-havuz sonrası saç yıkama sıklığı doğal olarak artar. Ancak sık yıkama, özellikle içinde SLS (sodyum lauril sülfat) bulunan sert şampuanlar kullanılıyorsa, saç derisinin koruyucu bariyerini bozar, kepeklenmeye ve kuruluğa neden olur.
Çözüm: Sülfat içermeyen, nazik içerikli şampuanlar tercih edilmeli. Saç tipine göre gün aşırı veya 2 günde bir yıkama yeterlidir. Haftada 1-2 kez besleyici saç maskeleriyle nem desteği sağlanmalıdır.

5) Bakım ürünlerini gereksiz gören yaklaşım

Yazın saç bakım ürünlerini “ağır gelir”, “yapış yapış olur” diye kullanmamak çok yaygındır. Oysa yaz boyunca saçlar nemini kaybeder, proteini azalır ve dış etkilere karşı korumasız kalır. Bu durum kırık uçlara, saçta sertliğe ve hacim kaybına neden olur.
Çözüm: Haftada 1-2 kez nem maskesi uygulamak, saç serumu veya yağ ile uçlara bakım yapmak saçın elastikiyetini ve parlaklığını korur. Hafif formüllü, durulanmayan ürünler yaz için idealdir.

Haberin Devamı

Bonus öneri: Saç derisini unutmayın

Saç sağlığı, saç köklerinin beslendiği deriden başlar. Yazın saç derisinde güneş yanığı, pullanma veya sivilce tarzı döküntüler sık görülür.
Gerekirse saç derisi için özel üretilmiş yatıştırıcı serumlar kullanılabilir.
Unutmayın, güzel saç sadece kozmetik değil, aynı zamanda sağlıklı bir saç derisinin de yansımasıdır.

 

 

Yazarın Tüm Yazıları