HABER

Çin'de yeni trend: Emeklemek

 Basitçe el ve ayakların üzerinde yürümek olaraktanımlanabilecek olan bu egzersizin iki bin yıllık bir geçmişi olduğu önesürülüyor. Alışılmışın dışındaki bu egzersizi yapanlar boyun ve sırtağrılarından kurtulduklarını iddia ediyor. Egzersizin sabah saatlerinde ve açıkhavada yapılması tavsiye ediliyor.
 Basitçe el ve ayakların üzerinde yürümek olaraktanımlanabilecek olan bu egzersizin iki bin yıllık bir geçmişi olduğu önesürülüyor. Alışılmışın dışındaki bu egzersizi yapanlar boyun ve sırtağrılarından kurtulduklarını iddia ediyor. Egzersizin sabah saatlerinde ve açıkhavada yapılması tavsiye ediliyor.
GÜNCELLENME