ANKARA HABERLERİ

Sabah güneşi depresyonu önlüyor

Hürriyet Haber
23.04.2015 - 01:28 |Son Güncelleme :

Mevsimsel geçişlerde biyolojik saatin bozulmasıyla yaşanabilen depresyonu, sabah güneşinde yarım saat kadar oturmak önlüyor.

Hürriyet Haber

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde görevli Prof. Dr. Oğuz Erkan Berksun, sabah güneşinin sağlık açısından önemini, şöyle aktarıyor:
“Mevsimsel depresyon durumlarında kişinin dikkatini toplayamaması ve unutkanlığı sebebiyle iş performansı düşer. Yetersiz güneş ışığı beyinde kimyasal maddelerin düzeylerini ve dağılımlarını bozabildiğinden bazı bireyler depresyona daha açık hale gelir. Bunun için güneş ışığında sabahları yarım saat kadar oturmak mevsimsel geçişlerdeki depresyonu ve halsizliği önler.”

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Hurriyet.com.tr’nin Ankara haberleri bölümünde, DHA’nın abonelerine gönderdiği Ankara haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde Sabah güneşi depresyonu önlüyor haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.

ANKARA NAMAZ VAKİTLERİ

26 Kasım 2020, Perşembe
  • İmsak
    06:11
  • Güneş
    07:39
  • Öğle
    12:41
  • İkindi
    15:11
  • Akşam
    17:33
  • Yatsı
    18:56
Sayfa Başı