Çoğumuz bunları yapıyoruz ama kanserle bağlantılı olduğunu bilmiyoruz

1- Dövmeler

İsveç'te yaklaşık 5.600 kişi üzerinde yapılan bir analizde, lenfoma hastalarının geçmişte dövme yaptırma olasılıkları lenfoma hastası olmayanlara kıyasla yüzde 21 daha fazlaydı. Dövmenin boyutu ve rengi bir fark yaratmıyor gibi görünüyordu.

Danimarka'da ikizler üzerinde yapılan küçük bir araştırmada da dövmeler ile lenfoma ve cilt kanseri arasında bir ilişki bulundu; bunun nedeni muhtemelen dövme mürekkebinin küçük kanserlerin tespit edilmesini zorlaştırmasıydı.

2- Nargile içmek

Nargile içmek aslında sizin için sigara içmekten daha kötü olabilir. Gıda ve İlaç İdaresi'ne (FDA) göre, nargile tütününe maruz kalan insanlar, sigara içen insanlardan daha fazla karbon monoksit emer, çünkü nargile içme seansları daha uzun olma eğilimindedir. Ayrıca dumanda bulunan zehirli kimyasalları da daha fazla emebilirler. Bir saatlik nargile seansında, bir kişinin tek bir sigaradan 100-200 kat daha fazla duman soluduğu tahmin ediliyor.

3- Çok sıcak içecekler

Çin'de yapılan bir çalışmada, 450.000'den fazla kişi ortalama dokuz yıl boyunca takip edildi ve 1.731'inde yemek borusu kanseri gelişti. Yakıcı-sıcak çay içen ve günde en az bir alkollü içecek tüketenlerde yemek borusu kanseri riski beş kat artarken, yakıcı-sıcak çay içen ve sigara içenlerde bu risk iki kat arttı.

Teoriye göre, 60 derece ve üzeri sıcaklıktaki kaynar çay içmek, çayın günde birkaç kez ve yıllarca tüketilmesi halinde yemek borusundaki hücrelere zarar verebiliyor.

4- Kimyasal saç düzleştiriciler ve boyalar

Kimyasal saç düzleştiriciler ve boyalar, kanserojen bir madde olan formaldehit veya meme ve yumurtalık kanserleri de dahil olmak üzere hormona duyarlı kanserlerle ilişkilendirilen ftalatlar gibi endokrin bozucu kimyasallar içerebilir.

2020'de kız kardeşler üzerinde yapılan ve 46.000'den fazla kadını kapsayan bir çalışmada, kalıcı saç boyası kullanımının özellikle siyahi kadınlar arasında meme kanseri riskinde artışla ilişkili olduğu; düzleştiricilerin sık kullanımının ise daha yüksek meme ve yumurtalık kanseri riskiyle bağlantılı olduğu bulundu.

5- Yüksek sıcaklıkta pişirilmiş etler

Yaz yaklaşırken çoğumuz ızgarayı yakmayı ve açık havada lezzetli bir yemek yemeyi iple çekiyoruz. Ancak kırmızı et, kümes hayvanları, balık eti gibi etler yüksek sıcaklıklarda ızgara edildiğinde, heterosiklik aminler ve polisiklik aromatik hidrokarbonlar gibi kanserojen kimyasallar üretir.

Bu durumun potansiyel bir sorun olduğuna dair kanıtlar, listedeki diğer faktörlerden daha güçlüdür. Büyük popülasyon çalışmaları, yüksek sıcaklıkta pişirilmiş et tüketen kişilerin kolorektal kansere yakalanma olasılığının biraz daha yüksek olduğunu gösteriyor.