Saç Sağlığımız İçin Neler Yapmalıyız?(Video)

Saç sağlığımız vücut sağlığımızla ilgilidir. Sağlıksız bir bireyin saçları da sağlıklı olmayacaktır. Saç sağlığımız için her şeyden önce stresten uzak durmalıyız, beslenmemizde de proteinden zengin et, süt, balık, yumurta gibi gıdalar tüketmeliyiz.