Nar Ekşisinin Faydaları

"Nar ekşisi, tatlı ekşi tadı ile çoğu kişi oldukça tercih edilen bir sostur. Nar ekşisini salatalarımıza çekinmeden ekliyoruz fakat nar ekşinin faydalarını biliyor muyuz? İşte nar ekşisinin faydaları…"

Nar ekşisi nedir?

Nar meyvesinden üretilen nar ekşisi Türkiye’de Hatay bölgesinde üretilmekte. Narın suyunu sıkıp kaynatarak ya da hazır nar ekşisi alarak tüketebilirsiniz. Hazır olarak satılan nar ekşisinin doğal olduğundan emin olmalısınız.

Nar ekşisi nasıl kullanılır?

Nar ekşisi genelde salata sosu olarak kullanılır. Bunların yanı sıra çiğköfte, kısır gibi aperatif yemeklere de eklenir. Sağlığa çok yararlı olan nar ekşisinin faydaları da oldukça fazla. İşte nar ekşisinin faydaları…

Nar ekşisinin faydaları?

Antioksidan kaynağıdır
Kansere karşı koruma sağlar
Hazımsızlığı giderir
Şeker ve kalp hastalıklarına iyi gelir
Kemikleri güçlendirir
Alzheimer hastalığını engeller

Nar Ekşisinin Faydaları

Cinsel performansı arttırır
Spor yaparken enerji verir
İdrar söktürme özelliği vardır
Ağız sağlığına yardımcı olur
Yaraları çabuk iyileştirir
Cildi sıkılaştırarak kırışıkları önler
Sivilce ve sivilce lekelerine iyi gelir

Nar ekşisi zayıflatır mı?

1 yemek kaşığı nar ekşisi yaklaşık olarak 30 kaloridir. Diyetinize eklemenizde bir sakınca bulunmuyor. Nar ekşisi çok fazla tüketilmediği sürece zayıflamanıza yardımcı olur.

MAHMURE ÖZEL