İştahınızı kontrol edebilirsiniz!

"Diyetisyen Elif Küçük iştahımızı nasıl beynimizle kontrol altına alabileceğimiz hakkında bilgileri okurları için kaleme aldı."

Diyetisyen Elif Küçük, Günlük hayatımızda yemek aslında basit gibi gelse de iştah ve doygunluk uzun yıllardır üzerinde araştırma yapılan ve tam anlamıyla bilinmeyen bir olay olduğunu belirtti.

İnsanlar açlık hissi duymadan da yemek yiyebileceğini belirten www.Hastane.com.tr yazarı Küçük; Yemekle ilgili olan açlık, tokluk ve iştah kavramları hakkında tanımlamalar yaptı.

İştahınızı kontrol altına almanın yollarını öğrenmek için tıklayın!

Diyetisyen Elif KÜÇÜK