GeriSağlıklı Yaşam Güveç kaç kalori? 1 porsiyon güveç besin değerleri ve kalorisi...
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Güveç kaç kalori? 1 porsiyon güveç besin değerleri ve kalorisi...

Güveç kaç kalori? 1 porsiyon güveç besin değerleri ve kalorisi...

"Yemeklerin içerisinde bulunan besin değerleri, yemeğin kalorisin arttırabiliyor. Kilosunu korumak isteyen her birey doğal olarak kalori hesaplaması yapabiliyor. Güveç yemeği çok sevilen bir yemek türüdür. Güveç yemeğinin içinde bulunan besin değerlerinin miktarları oldukça merak ediliyor. Güveç kaç kalori? 1 porsiyon güveç besin değerleri ve kalorisi için detayları derledik."

Güveç yemeğinin içerisindeki ürünler kalori miktarını arttırıyor. 1 porsiyon güveç tüketen kişiler yaklaşık olarak 148 kalori almış oluyor. Yemeğin yapılış tarzı da, kalori miktarını etkiliyor.

 Güveç Kaç Kalori?

 Yemeklerin her birinde farklı ürünler kullanılıyor. Ürünlerin sahip olduğu kaloriler, yemeğin toplam kalorisini belirliyor. Güveç yemeği için de, ürünlerin kalorisi önemli oluyor. Güveç yemeğinin içinde bulunan malzemeler göz önüne alındığında 148 kalori olarak hesaplanıyor.

 1 Porsiyon Güveç Besin Değerli ve Kalorisi

 1 porsiyon güveç tüketmek isteyenler besin değerlerini de öğrenmek istiyor. 148 kaloriye sahip olan güveç yemeğinin içinde 4 gram protein bulunuyor. Protein dışında yemekte 8 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ bulunuyor. Yağ oranı oldukça düşük bir yemektir.

 

False