mahmure×
  • MODA
  • GÜZELLİK VE BAKIM
  • SAĞLIKLI YAŞAM
  • AŞK İLİŞKİLER
  • EĞLENCE
  • YAZARLAR
  • ASTROLOJİ
Günlük Egazete
Hürriyet FacebookHürriyet TwitterHürriyet LinkedinHürriyet Youtube Hürriyet Instagram
© Copyright 2025 Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.ŞKullanım Koşulları,Gizlilik Politikası,İletişim için bu linklerikullanabilirsiniz. Login olduğunuz taktirde kullanım koşullarınıve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Hürriyet sondakika haber ios uygulamasıHürriyet sondakika haber android uygulaması
MODA GÜZELLİK VE BAKIM SAĞLIKLI YAŞAM AŞK İLİŞKİLER EĞLENCE YAZARLAR ASTROLOJİ
GİRİŞ
HABERLERMahmure HaberleriSağlıklı Yaşam HaberleriBeslenme Önerileri Haberleri

Limonlu Su Zayıflatır Mı? İşte Limonlu Suyun Faydaları

Güncelleme Tarihi: Haziran 08, 2021 13:35

#Limonlu Su#Limonlu Suyun Faydaları#Limonlu Su Zayıflatır Mı
TwitterLinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Oluşturulma Tarihi: Haziran 08, 2021 13:35

Limon, yemeklerden salatalara beslenme listesinde sık sık yer alır. C vitamini yönünden oldukça zengin olan bu besinin vücut için de yararlı etkileri var. Peki ya limonlu su faydaları neler? Limonlu su zayıflatır mı? İşte limonlu suyun vücuda etkileri...

1/5Limonlu Su Zayıflatır Mı İşte Limonlu Suyun Faydaları

C vitamini yönünden zengin olan limon, bu özelliğiyle vücudun birçok ihtiyacını karşılıyor. Peki ya limon su vücuda etkilerinin yanı sıra zayıflamada etkili mi? İşte konuyla ilgili detaylar...

2/5Limonlu suyun faydaları

Limonlu suyun faydaları

C vitamini kaynağı olan limon, çeşitli vitaminler, mineral ve fitokimyasal bileşikleri de açısından da zengin bir besin. Bu özellikleriyle bağışıklık sistemi için oldukça önemli.

İçeriğinde vitamin ve mineralleri bolca barındırdığı için limon, vücuttaki toksinleri kolay yoldan atmaya yardımcı eder. Karındaki şişkinliği ve hazımsızlığı engeller.

BAKMADAN GEÇME!

3/5Limonlu Su Zayıflatır Mı İşte Limonlu Suyun Faydaları

Limonlu su, toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Böylece vücudun temizlenmesini sağlar.

İçerisinde bulunan lavonoidler vücudu oluşabilecek iltihaba karşı korumada etkilidir.

Ayrıca kolesterol ve kan basıncı düzeyini de olumlu etkileyebilir.

4/5Limonlu su zayıflatır mı

Limonlu su zayıflatır mı?

Yapılan bazı araştırmalara göre egzersiz esnasından alınan C vitaminin yağ yakımını da destekleyebileceği bildirilmiştir. Bu nedenle limonlu suyun tek başına zayıflamada etkili olduğundan söz edilemez.

Ancak limon kalorisi oldukça düşük bir besin. Bu nedenle beslenmenize limonu ekleyip, tuz ve şekeri azaltabilirsiniz.

BAKMADAN GEÇME!

5/5Tüketirken bunlara dikkat

Tüketirken bunlara dikkat!

Limon, tansiyon düşürücü bir etkiye sahiptir. Bu yüzden düşük tansiyon sorunu olanlar limonlu sudan uzak durmalıdır. Aksi halde çeşitli sağlık sorunları oluşabilir.

Ayrıca limon, kan sulandırıcı bir etkiye sahiptir. İlaç kullananlarda mutlaka doktorlarına danışmalı.

Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tüketimden önce mutlaka doktorunuza danışın.

Haberle ilgili daha fazlası:
#Limonlu Su#Limonlu Suyun Faydaları#Limonlu Su Zayıflatır Mı

BAKMADAN GEÇME!

Hürriyet - Haber, Son Dakika Haberler, Güncel Gazete Haberleri© Copyright 2025 Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş
FacebookTwitter
HaberlerCanlı BorsaEuro TLPuan DurumuŞans OyunlarıAyetel KürsiAltın FiyatlarıKünye
Güncel HaberlerBurçlarAstrolojiMilli Piyango SonuçlarıDoğum Günü GazetesiRüya TabirleriYerel HaberlerSeçim Sonuçları
Son Dakika HaberleriBitcoinBorsaYayın AkışıE-GazeteGüzel Sözlerİstanbul İmsakiyeErkek İsimleri
Döviz KuruBilezik FiyatlarıYükselen BurçHava DurumuNamaz VakitleriSeri İlanlarAnkara İmsakiyeKız İsimleri
Dolar KuruDolar TLSporMagazinYemek TarifleriKişisel Verilerin KorunmasıYasin SuresiDoğum Günü Mesajları
Hürriyet'e Reklam VerYatırımcı İlişkileriBize UlaşınHürriyet Kurumsal

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberleri, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi Hurriyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.