Geriİyi Yaşam Evde Spor Yapmanın İncelikleri Nelerdir?
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Evde Spor Yapmanın İncelikleri Nelerdir?

Evde Spor Yapmanın İncelikleri Nelerdir?
Abone Olgoogle-news

"Spor salonlarına gidemediğimiz şu günlerde evde spor yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Sporumuzu ne zaman ve ne kadar sürede yapmalıyız? Daha çok hangi egzersizlere yönelmeli, beslenme saatimizi spora göre nasıl ayarlamalıyız? Tüm bu soruların cevabını Fonksiyonel Egzersiz Uzmanı ve Fitness Eğitmeni Erhan Tügen anlattı…"

Fonksiyonel Egzersiz Uzmanı ve Fitness Eğitmeni Erhan Tügen

Evde Spor Yapmanın İncelikleri Nelerdir

 

False