Yoğurtlu kabak çorbası tarifi

Yoğurtlu kabak çorbası tarifi

5
Değerlendir

Daha çok salata ve yemeklerde kullandığımız kabak ile çorba yapmaya ne dersiniz? Eğer düşünürseniz, yoğurtlu kabak çorbası nefis bir tercih olabilir. Özellikle diyet yapanlar da rahatlıkla tüketebilir. Protein ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olacak yoğurtlu kabak çorbasını denemek isterseniz, işte tarifi... Haydi mutfağa! Şimdiden afiyet olsun ve kolay gelsin.

Yoğurtlu kabak çorbası tarifi
Yoğurtlu kabak çorbası tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30-60 dk
cakeOrta

Malzemeler

  • 3 adet kabak
  • 1 adet kuru soğan
  • 4,5 su bardağı su
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4-5 dal dereotu
  • Karabiber
  • Tuz

Terbiyesi için;

  • 1 yemek kaşığı un
  • 1 su bardağı yoğurt

Üzeri için;

  • Pul biber
  • Nane
Nasıl Yapılır
  1. Kabakları Hazırlama:
    Kabakları iyice yıkayın ve alacalı bir şekilde soyup küp küp doğrayın.
  2. Soğanı Hazırlama:
    Soğanı soyun ve ince ince doğrayın.
  3. Pişirme Aşaması:
    Zeytinyağını bir tencereye alın. Soğanı ekleyip kavurun. Sonra kabakları ekleyip pişmeye devam edin.
  4. Çorbanın Hazırlanması:
    Üzerine suyu ilave edin ve kabaklar yumuşayana kadar pişirin. Sonrasında blender'dan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.
  5. Terbiye Hazırlama:
    Yoğurt ve unu karıştırarak bir terbiye oluşturun. Terbiyeyi yavaş yavaş çorbaya ekleyin. Sürekli karıştırarak kaynamasını sağlayın.
  6. Son Dokunuşlar:
    Dereotunu ince ince doğrayarak çorbaya ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Çorbanın kıvamı yoğunsa sıcak su ilave edebilirsiniz.
  7. Servis:
    Üzerine pul biber ve nane serperek sıcak bir şekilde servis edin.
  8. Keyifli Tadım: Afiyet Olsun! 🍲
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ158 kcal
ŞEKER4 g
YAĞ11 g
PROTEİN6 g
KARBONHİDRAT12 g