Yeşil ve sarı biberli smoothie tarifi

En iyi antioksidan ve bağışıklık güçlendiricilerden biri olan biberi sevmeyenler bile bu tarife bayılacak.

Yeşil ve sarı biberli smoothie tarifi
Yeşil ve sarı biberli smoothie tarifi
cakeServis:2 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet sarı biber
  • 3-4 dal ıspanak ya da pazı
  • 1 adet avokado

Nasıl Yapılır
  1. Sebzeleri Hazırlayın:
    Sebzeleri, ıspanak veya pazı ile birlikte avokadoyu blender'dan geçirin. Eğer sebzelerin daha yumuşak olmasını ve pürüzsüz bir kıvam elde etmeyi istiyorsanız, biberleri önceden buharda hafifçe haşlayabilirsiniz.
  2. Malzemelere Dikkat Edin:
    Tarif için kullanacağınız sebzelerin lezzeti ve kıvamı için olgun bir avokado ve taze ıspanak tercih edin.
  3. Afiyet Olsun! 🥑
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ112 kcal
ŞEKER3 g
YAĞ8 g
PROTEİN3 g