Çıkış YapTon balıklı salata tarifi
Omega-3 bakımından zengin, hem lezzetli hem de sağlıklı... Diyet yapanlar için de çok uygun!
Servis:4 - 6 Kişilik
Süre:30 dk
KolayMalzemeler
- 1 kutu diyet ton balığı
- 1 adet küçük kıvırcık ya da 1 bağ marul
- Kırmızı lahana
- 1 adet domates
- 1 adet salatalık
- Limon
Nasıl Yapılır
- Süzülmüş ton balığını salata tabağının ortasına koyun. Domates, salatalık, kıvırcık ve kırmızı lahanayı doğrayın. Malzemeleri karıştırarak servis tabağına alın.
- Ton balığını çatal yardımıyla didikleyerek malzemenin üzerine yerleştirin. Limonunu sıkarak servis yapın.
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ52 kcal
ŞEKER2 g
YAĞ2 g
PROTEİN5 g
