search__icondelete
Hürriyet LezizzTariflerTavuklu ve biberli wrap tarifi
#tavuklu dürüm#ekmekli tarifler#doygun ekmek#tavuklu wrap

Tavuklu ve biberli wrap tarifi

Wrap, dürümün son dönemde popüler olmuş İngilizce adından başka bir şey değil aslında yani güzel bir tavuk dürüm tarifimiz var. Tavuğu fırında piştiği için çok hafif, domatesi ve biberiyle de çok basit ve lezzetli. Arzu ederseniz siz salatalık, turşu, avokado gibi ek malzemelerle wrap'inizin lezzetini daha da artırabilirsiniz, orası da size kalmış.

Lezizz
Lezizz
Son Güncelleme:
Tavuklu ve biberli wrap tarifi
Tavuklu ve biberli wrap tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 1 paket sade lavaş
  • 250 gram haşlanmış tavuk göğsü
  • 2 adet domates
  • 4-5 adet yeşil biber
  • Bir tutam tuz
  • Bir tutam kırmızı biber
  • Bir tutam karabiber
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Nasıl Yapılır
  1. Göğüs Eti Hazırlığı:
    Göğüs etini büyük parçalar halinde kesin. Tuz, karabiber ve kırmızı biber ekleyin. Üzerine zeytinyağı gezdirerek fırına verin.
  2. Sebzelerin Hazırlanması:
    Domatesleri iri küp şeklinde doğrayın. Biberleri halka halka doğrayın ve üzerlerine zeytinyağı dökün.
  3. Lavaşların Isıtılması:
    Fırından tavukları çıkarmadan önce sade lavaşları fırına atarak 1-2 dakika ısıtın.
  4. Dürümün Hazırlanması:
    Isınmış lavaşın içine tavuk parçalarını yerleştirin. Ardından domates ve biberi ekleyerek dürüm şeklinde sarın.
  5. Afiyet Olsun! 🌯
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ291 kcal
ŞEKER4 g
YAĞ19 g
PROTEİN16 g