Tavuklu kabak sandal tarifi

Tavuklu kabak sandal tarifi

5
Değerlendir

Tavuklu kabak sandal, hem sunumu hem de lezzeti ile sofranızda enfes bir doyurucu yemek seçeneği oluyor. Hafifçe haşlanan kabaklar, tavuk göğsü, sebzeler ve beşamel soslu harç ile doldurulup üzerine eklenen kaşar peyniri ile fırında lokum gibi pişiyor. Misafir sofralarına çok yakışan bu nefis tarif, mutfakta fazla zaman harcamadan kolayca hazırlanıyor. İşte, tavuklu kabak sandal tarifi ve adım adım yapılış aşamaları...

Tavuklu kabak sandal tarifi
Tavuklu kabak sandal tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30-60 dk
cakeOrta

Malzemeler

  • 3 adet kabak
  • 1 adet tavuk göğsü
  • 1 adet patates
  • 1 adet sarı biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet kuru soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 su bardağı sıcak su

Beşamel sos için:

  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı tereyağı

Üzeri için:

  • 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri
Nasıl Yapılır
  1. Hazırlık aşaması
    Tavuk göğsü etini küçük küçük kuşbaşı şeklinde doğrayın. Soğanı ve patatesi soyup minik küpler halinde doğrayın. Biberleri irice doğrayın. Kabakları alacalı bir şekilde soyup ortadan ikiye kesin ve bir bıçak ya da kabak oyacağı yardımıyla iç kısımlarını çok inceltmeden çıkartın.
  2. Kabakların haşlanması
    Yayvan tabanlı bir tencereye yarısını geçecek kadar su ekleyip bir tutam tuz atarak suyu kaynatın. İçini oyduğunuz kabakları kaynayan suya bırakıp kabaklar hafifçe yumuşayana kadar 4-5 dakika haşlayın. Haşlanan kabakları bir kevgir yardımıyla sudan çıkarıp fırın tepsisine dizin.
  3. İç harcın hazırlanması
    Tavaya zeytinyağını alıp ısıtın. Tavuk göğüs etlerini ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar kavurun. Üzerine soğanı ilave edip yumuşayana kadar kavurun. Patatesi ekleyip yumuşayana kadar karıştırın. Biberleri ilave edip soteleyin. Tuz ve baharatları ekleyip karıştırın ve ocaktan alın.
  4. Beşamel sosun hazırlanması
    Küçük bir tencerede tereyağını eritin. Unu ilave edip kokusu çıkana kadar birkaç dakika kavurun. Sütü azar azar ekleyip topak kalmayacak şekilde çırpıp kıvam alana kadar pişirin.
  5. Pişirme aşaması
    Hazırladığınız beşamel sosu tavuklu harcın üzerine döküp karıştırın. Ardından fırın tepsisindeki kabakların içine ekleyin. Üzerlerine rendelenmiş kaşar peyniri serpiştirin. Bir bardak sıcak suyu tepsinin tabanına dökün. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirin.
  6. Servis aşaması
    Fırından çıkarıp oda sıcaklığında 5 dakika dinlendirdin. İsteğe göre üzerlerine doğranmış yeşil soğan veya frenk soğanı serpiştirip servis edin.
  7. Afiyet olsun!
Kapat