Şekersiz irmik helvası tarifi

Şekersiz irmik helvası tarifi

0
Değerlendir

"Şekersiz bir tatlı yapsak, hafif hafif yesek ne güzel olur" diyorsanız doğru tariftesiniz. Biz de sizle aynı şeyi düşünüyoruz ve bu tarifte irmik helvamızı pekmezle yapıyor, afiyetle yiyoruz. Üstelik bol sütlü olduğu için çok da besleyici bir tatlı.

Şekersiz irmik helvası tarifi
Şekersiz irmik helvası tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30-60 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 1 su bardağı irmik
  • 1 su bardağı un
  • 100 gram tereyağı
  • 1 kahve fincanı sıvı yağ
  • 3 su bardağı süt
  • 1 su bardağı pekmez
  • 1 su bardağı ince çekilmiş ceviz içi
Nasıl Yapılır
  1. İrmik ve Unun Kavrulması
    Derin bir tavaya (tercihen wok tavaya) irmik ve unu birlikte ekleyin. Orta ısılı ateşte sürekli karıştırarak 5-6 dakika kavurun. Bu sayede un ve irmiğin nemini uçurarak helvanın pişme süresini kısaltacaksınız.
  2. Yağların Eklenmesi ve Süt Karışımının Hazırlanması
    Tereyağı ve sıvı yağı tavaya katıp 2-3 dakika daha kavurun. Büyük bir kasede süt ve pekmezi bir araya getirerek karıştırın. Kavrulan irmikli karışımın üzerine bu süt ve pekmez karışımını aktarın. Ocağın altını hafifçe kısın ve sürekli karıştırarak helvanın koyu muhallebi kıvamına gelmesini sağlayacak şekilde 5-7 dakika kadar pişirin.
  3. Ceviz İçi Eklenmesi ve Servis
    Ceviz içini ekleyip tekrar karıştırın. Sonrasında hazırladığınız helvayı bir servis tabağına aktararak ılık olarak servis yapabilirsiniz.
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ875 kcal
ŞEKER29 g
YAĞ53 g
PROTEİN17 g
KARBONHİDRAT86 g