Şeftalili ve kremalı smoothie tarifi

Hem çok doyurucu hem de çok besleyici bir smoothie tarifi.

Şeftalili ve kremalı smoothie tarifi
Şeftalili ve kremalı smoothie tarifi
cakeServis:2 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 1 adet çok olgun ve tatlı şeftali
  • Yarım fincan sade yoğurt
  • Yarım çay kaşığı toz tarçın
  • Çeyrek çay kaşığı saf vanilya özü

Nasıl Yapılır
  1. Şeftali Hazırlığı:
    Şeftaliyi yarıya kadar dilimleyip hafifçe bükerek çekirdeğini ayırın ve atın.
  2. Şeftalili Yoğurtlu İçecek Tarifi:
    Hazırladığınız şeftalileri yoğurt, tarçın ve vanilya ile blender'a koyun. Önce düşük güçte karıştırarak şeftaliyi kestirin, ardından pürüzleri gidermek için en yüksek düzeyde karıştırın.
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ316 kcal
ŞEKER12 g
YAĞ1 g
PROTEİN7 g