Narlı chia puding tarifi

Chia tohumuyla yapabileceğiniz en lezzetli tariflerden biri chia puding. Bu pudingi günün erken saatlerinde yapıp, akşam yemeğinden sonra tatlı niyetine yiyebileceğiniz gibi akşamdan yapıp ertesi sabah kahvaltıda da tüketebilirsiniz. Her şekilde sizi mutlu edecek narlı chia puding tarifi hemen aşağıda.

Narlı chia puding tarifi
Narlı chia puding tarifi
cakeServis:2 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • Yarım narın taneleri
  • 2 kaşık chia tohumu
  • 1 bardak süt
  • 1 kaşık süzme yoğurt
  • 1 kaşık bal
Nasıl Yapılır
  1. Malzemelerin Karıştırılması:
    Chia tohumu hariç tüm malzemeleri iyice karıştırın.
  2. Hazırlık ve Bekleme Süreci:
    Karışımı bir kavanoza alın ve üzerine ayırdığınız chia tohumunu serpin. Buzdolabında bir gece bekletin.
  3. Servis ve Sonuç:
    Ertesi gün, tarifiniz servise hazır hale gelecektir.
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ438 kcal
ŞEKER9 g
YAĞ22 g
PROTEİN27 g