Geriİçecek Tarifleri Karpuzlu mineral içeceği tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Karpuzlu mineral içeceği tarifi

Karpuzlu mineral içeceği tarifi
Abone Olgoogle-news

Yaz aylarında terle vücuttan atılan minerallerin takviyesi için maden suyu oldukça faydalı bir yol. Hele bir de maden suyu ile yaz aylarının su deposu lezzetli meyvesi karpuz bir araya gelirse çok da nefis bir içecek ortaya çıkıyor. Tarifini Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş’in hazırladığı ortalama porsiyonu 70 kalori olan bu içecek gibi. Bununla birlikte karpuz, vitamin deposu olmasının yanı sıra şeker oranı da yüksek bir meyve olduğu için diyabet ve insülin direnci hastalarının bu içeceği sürekli tüketmesi önerilmiyor. Bu hatırlatmayı da yaptıktan sonra tarifimize geçebiliriz.

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 30 dk
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Yapımı için malzemeler

  • 6 dilim karpuz (360 gram)
  • 2 şişe maden suyu
  • Taze nane yaprakları

Karpuzlu mineral içeceği tarifi Nasıl yapılır?

  • Karpuz ve maden suyunu blender ya da shaker’dan geçirin.
  • Eğer hafif ekşi olmasını isterseniz dilediğiniz oranda limon suyu da ekleyebilirsiniz.
  • Süslemek için taze nane yapraklarını kullanabilirsiniz. Afiyet olsun…
Karpuz Gazpacho | Mucize Lezzetler