Geriİçecek Tarifleri Karın düzleştiren smoothie tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Karın düzleştiren smoothie tarifi

Karın düzleştiren smoothie tarifi

Yediğimiz içtiğimiz şeylerde lezzeti çok önemsiyoruz elbette, ama sağlık da aynı şekilde önemli. Hele ki aynı anda hem lezzetli hem de sağlıklı olan tariflere bayılıyoruz. Örneğin bu smoothie tam bir lezzet deposu olmasının yanı sıra karın yağlarını eritmekte de çok etkili. Zahmetsiz hazırlanışıyla da göz dolduran karın düzleştiren smoothie tarifi vazgeçilmeziniz olacak!

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 30 dk
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Yapımı için malzemeler

  • 1 adet orta boy muz
  • 1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 adet orta boy avokado

Karın düzleştiren smoothie tarifi Nasıl yapılır?

Muzu doğrayıp buzdolabında dondurun.

Avokadoyu soyun ve çekirdeğini çıkarın.

Hazırladığınız malzemeleri blender'dan geçirin.

Sabah, öğlen ya da akşam öğünlerinden birinin yerine günde 1 defa içilmelidir.