Karın düzleştiren smoothie tarifi

Yediğimiz içtiğimiz şeylerde lezzeti çok önemsiyoruz elbette, ama sağlık da aynı şekilde önemli. Hele ki aynı anda hem lezzetli hem de sağlıklı olan tariflere bayılıyoruz. Örneğin bu smoothie tam bir lezzet deposu olmasının yanı sıra karın yağlarını eritmekte de çok etkili. Zahmetsiz hazırlanışıyla da göz dolduran karın düzleştiren smoothie tarifi vazgeçilmeziniz olacak!

Karın düzleştiren smoothie tarifi
Karın düzleştiren smoothie tarifi
cakeServis:2 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 1 adet orta boy muz
  • 1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 adet orta boy avokado
Nasıl Yapılır
  1. Malzemelerin Hazırlanması
    Muzu doğrayın ve buzdolabında dondurun.
  2. Smoothie'nin Hazırlanması
    Hazırladığınız malzemeleri blender'dan geçirin.
  3. Tüketim Önerisi
    Sabah, öğlen veya akşam öğünlerinden birinin yerine günlük olarak 1 kez içilmesi tavsiye edilir.
  4. Afiyet Olsun! 🍹
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ265 kcal
ŞEKER20 g
YAĞ13 g
PROTEİN9 g