Karalahana sarması tarifi

Sarmalar ve dolmalar mutfaklarımızın vazgeçilmez lezzetlerinin başında geliyor. Her yörenin sarması da dolması da kendine göre. Karadeniz denince de akla enfes karalahana sarması geliyor elbette. Sarımsaklı yoğurduyla, salçalı sosuyla lezzetine doyum olmayan karalahana sarmasını siz de evinizde yapmak isterseniz tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Çok beğeneceksiniz, afiyet olsun…

Karalahana sarması tarifi
Karalahana sarması tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30-60 dk
cakeOrta

Malzemeler

Haşlanırken kullanmak için:

  • Yarım çay kaşığı kaya tuzu

Sarma için:

  • 500 gram karalahana
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3/4 su bardağı pirinç
  • 2 adet kuru soğan
  • 125 gram kıyma
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • Yarım demet maydanoz

Üzerine gezdirmek için:

  • 1 çay bardağı zeytinyağı

Sosu için:

  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 15 gram tereyağı
Nasıl Yapılır
  1. Tencerede Su Kaynatma:
    Bolca suyu bir tencerede kaynatın.
  2. Karalahanaları Haşlama:
    Su kaynayınca içine kaya tuzunu ekleyip eritin. Ayıklayıp saplarını kestiğiniz karalahanaları suya atın.
  3. Lahana Yapraklarını Haşlama:
    Lahana yapraklarını 3 dakika kadar haşlayın. Kevgirle sıcak sudan alıp soğuk suya koyun.
  4. Sarmanın İç Harcını Hazırlama:
    Kuru soğan, kıyma, pirinç, zeytinyağı, tuz, salça, baharatlar ve kıyılmış maydanozu karıştırarak bir harç elde edin.
  5. Lahanaları Hazırlama:
    En kalın birkaç lahana yaprağını tencerenin dibine sermek için kenara ayırın.
  6. Yaprakları Doldurma:
    Diğer yapraklardaki sert damarları kesip alın. Kıymalı harcı yaprakların içine sıkıca sarın, kenarları kapatın.
  7. Sarmaların Oluşturulması:
    Ayırdığınız lahana yapraklarını tencerenin dibine serin. Sarılmış dolmaları lahanaların üzerine yerleştirin.
  8. Pişirme:
    Üzerine zeytinyağını gezdirip porselen bir tabağı tencerenin üzerine yerleştirerek sarmaların yerinde kalmasını sağlayın. Yarısına gelecek kadar suyu yavaşça dökün. Kapağı kapatıp yüksek ateşte başlayıp sonra kısık ateşte yarım saat pişirin.
  9. Sos Hazırlama:
    Tavada tereyağını eritin, içine salçayı ekleyip kavurun. Sarımsakları ezerek yoğurtla karıştırın.
  10. Servis:
    Pişen sarmaları tabaklara alın. Üzerlerine önce yoğurt, sonra salçalı sos gezdirerek servis yapın.
  11. Afiyet Olsun! 🍲
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ516 kcal
ŞEKER6 g
YAĞ28 g
PROTEİN14 g